ひとりで抱えるが1番厄介な件【みっちゃんラブレター564通目】

こんばんは。
お手紙カウンセラーのえんどうみきです。

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年末28日〜30日に計4回、「2021年を味わい切る手紙の会」をzoomにて行います。
詳細は、公式ラインにてお届け予定です。興味がある方は、登録してお待ちくださいね。＊

本日のラブレターをお届けします。

■みっちゃんラブレター

昨日は、普段からお世話になっていてお姉ちゃん的な存在の方とサシで飲みにいきました。キッカケは、私が起業後の諸手続きで困っていたことをメッセージで相談したことでした。結果的に、共通の知り合いにつないでもらうことになったのですが、とてもスムーズなやりとりをさせてもらいました。

その経験から今回感じたことを記します。

それは…「ひとりで抱えると遅い。誰かにシェアすると早い」です。

つまりどういうことかというと、何か自分に問題だと感じることが起きた時、「どうしよう」とひとりで悩むのは、1番苦しい選択だということです。

なぜかというと、自分だけで考えると自分の脳みそしか使えないからです。逆を言えば、誰かにシェアしたらシェアした数だけ考える脳みそが増えます。その分、自分が思いつかなかったような案が思ってもみなかったところから出てきます。

そもそも、なぜ人は悩みをひとりでどうにかしようとするのでしょうか。それは、「どうにかできる」と思い込んでいるからです。過去にどうにかしなくてはいけない状況があり、それを苦しい中でどうにかしてきたのです。

でもそれ、今もする必要があるでしょうか。

あなたはもうひとりではありません。過去の苦しい中での乗り越え方をもう一度する必要はないのです。頼ればいい。頼った分だけ、頼られた時には力になればいいのです。

できるときに返せばOK。
それが人とともに生きる世界だと思います。

ちなみに今回は、共通の知り合いで相談した分野が強い方をつないでもらいました。「この人かー！確かに！」と思えて、感謝感謝でした。

ひとり抱えるばかりで頼り方がわからないという場合は、まずひとり「相談したいことがあります！」と身近な人で言える人に伝えてみてくださいね。

その一歩が今後のあなたの悩みの解決の仕方を大きく変えます。

■本日のラブレター

かかえなくても、もう上手くいく。

＊「2021年を味わい切る手紙の会」を年末に28日〜30日の4回に渡り、zoomで行います。15名の定員のところ、内部告知ですでに12名のお申し込みが…。残りのお席は公式ラインから募集予定なので、興味がある方は登録してお待ちくださいね＊

今日も読んでくださり、ありがとうございました。
それではまた明日。

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--------みっちゃんの今日の一言--------

身体と心の疲れを感じ、休息を取りながら
できることから取り組む。

しんちゃんの「最高の幸せは、不幸の顔をしてやってくる！」を読んだけど面白かった〜〜！！（リンク）

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