優柔不断なあなたに喝をいれます。【みっちゃんラブレター】

優柔不断で人の意見に左右される自分に一言伝えてほしい。

そんなあなたへ。

本日はラブレターをお届け。

■みっちゃんラブレター

本日あなたに伝えたい言葉。
それは...「最後は自分の意見を作ろう。」という言葉です。

何か選択や決断する時、自分だけで決めるパターンもあると思いますが、それ以上に誰かに相談したり、話を聞いてもらった上で決めることが多いはずです。その時に、誰かの意見を丸呑みするのではなく、あくまで最後に自分としての意見を作りきってほしいのです。

なぜならば、丸呑みは依存だからです。あなたには自立して、自分の人生に責任とプライドを持って進んでほしいからです。それが出来る人だから。

具体的にいうと、意見や考えを自分以外からもらったあとは、自分で整理する時間を取りましょう。ノートに考えを列挙するも良し、第三者に壁打ちのように話を聞いてもらうも良し。とにかくそのまま採用することは辞めましょう。

結果的に誰かAさんの考えが9割だとしても、一度自分で整理をすることで、きちんと「自分」の考えになります。自分の言葉で話せるようにもなります。自分で考え切る力を養いましょう。

・自分にとって何が一番大切なのか？
・譲れないことは何か？
・私らしい選択に出来そうな理由は？

自分自身に問いかけながら、最終決定をしてください。そして決めた自分の意見を大事にする。日々、見直す。確認する。そうすることで、自分の中で腹落ちした状態で着実に進むことが出来ます。

最後に改めて。
「最後は自分の意見を作ろう。」


今日もありがとう。
それではまた明日。

■本日のラブレター

どんな選択も
あなたが正解と思うなら正解。

だからこそ、
あなたにとっての正しい答えは
いつだってあなたが持っています。

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□■□■□■ここからはお知らせです■□■□■□

■みっちゃんより

読んでくれたあなたへ。

出会いに心からありがとう。

私はもともと人見知りであがり症。
自分なりに悩んで人に相談したら
「何言っているか分からない。」と言われ
落ち込みながら、人に本心を言わない時間を長く過ごしてきました。

1：1で話していても
相手が9割がた話しているのはあたり前。

3人以上になると9.5割黙っているような
そんな人と話せない学生時代でした。

だからこそ
「書く」ことで
自分で自分を知る・癒す

「お手紙」を使うことで
人に想いを伝え、つながる経験を少しずつ得ました。

今でも正直コミュニケーションは
めちゃくちゃ得意とは言えませんが
それでも
「みっちゃんといると気持ちが楽になる」
「みっちゃんといると私が私でいられる」

そう言われる機会も増えました。

自分が生きやすいコミュニティを
複数持つことができるようになりました。

私自身、あの頃より
生きやすくなったな、
必要な人と巡り合う機会が増えたなと感じています。

そんな私からあなたへ

ささやかながら、贈り物です。
//真面目でいい人が
もっと楽に生きるためのお手紙ワーク//

お金と時間をたくさんかけて、心理学（臨床心理学・NLP）・お手紙・ライティング・コーチング・たくさんの分野を学んできました。そのエッセンスをギュッと1冊に詰め込んでいます。

下記より、良かったら受け取ってくださいね＾＾

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〜藍ちゃんと「私らしさ×〇〇」で話してます〜

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嬉しいです(^^)
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--------みっちゃんの今日の一言--------

今日は母のお誕生日！

今日は電話だけだったので

次会った時にきちんとお祝いしよう〜

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