嫌われないたったひとつの方法【みっちゃんラブレター655通目】

おはようございます。
お手紙カウンセラーのえんどうみきです。

本日のラブレターをお届けします。

■みっちゃんラブレター

立てた予定はドタキャンされるし、休みの日に予定はないし、「私、嫌われているんちゃう？」「友達おらんのかな？」と思ってしまう。人から嫌われることに恐れを感じている人に、「嫌われない方法」を本日のラブレターとして送ります。

嫌われない方法。
それは「誰からも、好かれることを諦める」ということです。

つまり、どういうことかというと、誰からも「大好き！」と言われない人生を歩むと決めたら、誰からも嫌われることはなくなります。

なぜかというと、嫌われないということは、そこまで深入りしないということだからです。上部で大体で付き合うと嫌われなくなります。いいところだけ見てもらって関わるので、よほど「嫌い！」と思われることはなくなります。

たとえば、学生時代にあまり接点がなかった友人を一人浮かべてください。もしかしたら接点がないので、名前も思い出せないかもしれませんね…。その子のこと、嫌いになったことがありますか？今は嫌いですか？　そう問いかけるとおそらく「No」と答えるでしょう。なぜかというと、知らないから、深入りしていないから、嫌いにもなれないのです。

反対に学生時代に仲が良かった友人を思い浮かべてください。その子に対して、「腹が立つ」「嫌だなぁ」と思ったことはありますか？嫌いかも…と思ったことがありますか。そう答えると「Yes」と答える人も出てきそうですね。

ちなみに私は、大学時代の1番の親友とは、合宿免許で2週間一緒にいたり、授業を一緒にサボったり、お泊まりしたりしました。お互いにイライラすることもあったし、連絡を取らない時期もありました。しかし、卒業間近になって「卒業旅行に誰と行く？」となった時に、私たちはあたり前のように互いを選んでいました。「私らが私らで行かんかったらおかしいよね？」と。

どれだけ苛立つことがあっても、嫌いだなと思う部分があっても、根底は大好きなんですよね。

先日も電話してお互いの仕事やプライペートを労いあって、エネルギーをそそぎあえています。

ここまで書いて、伝わったかと思います。
嫌われたらそれだけ、好かれるんです。嫌われた分だけ、それは相手が自分のことを知ってくれたということです。それだけ反対に大好きも増すんです。

あなたは、誰からも嫌われない人生を送りたいですか。

それとも誰かからしっかりと嫌われて、誰かにとことん大好きと愛される人生を送りたいですか。

どちらも正解。
どちらの方が自分にとって幸せか、今一度問いかけてみたいですね。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。
それではまた明日。

■本日のラブレター

嫌われたくないが強いと、誰にも好かれないんだよなぁ。

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--------みっちゃんの今日の一言--------

朝活から始まり、
午前はライティングと勉強（記事分析）

午後は自分を振り返るワークショップ。
心が穏やかだと勉強したい気持ちが湧くことがよくわかります。

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