一旦止まった日【みっちゃんラブレター】

9月21日は一度止まりました。
そこで感じたことを書きます。

■みっちゃんラブレター

今まで自分が持ってきた
「こうしたほうがいい」
「こうしたほうが幸せになる」
「こうしたほうが上手くいく」を疑う必要がある。

確かにそれを信じて、事が上手くいった経験もある。
それでも疑う。

なぜならばそれを信じたが故に、自分が後悔したり、
不幸に感じる結果が生まれたこともあるはずだから。

きっと今までは、自分が望まない結果を手にした時、

人を責めたでしょう。
自分を責めたでしょう。

そこには答えがない。

また同じことを繰り返す。

そうであれば、「こうしたほうがいい」の
「こうした」をしないことで失っていることを見にいくこと。

責めている自分に寄り添うこと。

必要な人にサポートしてもらいながら
根気強く自分の今の状態をそのまま受け入れ、見つめること。

外側の結果にこだわるからおかしくなる。
結果よりプロセス。育む。

ひとりじゃ生きていけないし、誰かと育むことを望む私がいる。

■本日のラブレター

腹からわいたところから書きました。

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--------みっちゃんの今日の一言--------

奈良2日目。

たくさん泣いたな。

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