みっちゃんからのラブレター

人に頼れない人が頼れる人になるには【みっちゃんラブレター837通目】

こんばんは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター ■今日のラブレター何に困っているのか、自分でも分かっていなければ、頼れないのも当然。シェア大歓迎です。もし、私の考え方に共感してくれそうなご友人がいましたらこのnoteを紹介していただけると嬉しいです。 --------みっちゃんの今日の一言-------- 仲間と3人で熊野＆伊勢旅行の計画！ 11月が今から楽しみだなぁ。 ----------------

自分の想いが上手く相手に伝わらない時に、思い出してほしいこと【みっちゃんラブレター833通目】

こんにちは。えんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター ■今日のラブレター文章だと詳しく書けるんですけどね。話し言葉だと端折る言葉も増えやすくなります。そういう時こそ、丁寧に、言葉を紡いで。シェア大歓迎です。もし、私の考え方に共感してくれそうなご友人がいましたらこのnoteを紹介していただけると嬉しいです。 --------みっちゃんの今日の一言-------- 朝は2件zoom。もう2年以上前に辞めてし

離れている時ほど意識を合わせる【みっちゃんラブレター588通目】

おはようございます。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター大好きな人。大切な人。大事に思う人。できる限り一緒に時間を過ごしたいと思うでしょう。しかし、そうはいうものの現実的には、仕事や学校、それぞれの用事や思いで合間合間には、物理的に距離ができます。もしかしたら、一緒にいた時には強くは感じなかった気持ちが一気に出ることもあるかもしれません。「もっといたかったな〜」「こんな時間を過ごしたかったな〜

「どうにかしなくては…」という思考が出てきたら止まるサイン【みっちゃんラブレター584通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター自分の心のうちにある違和感。やりたくない気持ちがあるのに、「やらなくてはいけないから」と自分の気持ちを奮い立たせてやろうとするものの進まない。そんな時、私たちがやりがちなこととして挙げられるのが、「やらない自分を責めること」「その状態にした人を責めること」「諦めること」「無理矢理やること」です。どれかをすることで、どうにかその場をしのごうとします。どう

今を見てくれる人は、関わりたくなる人【みっちゃんラブレター583通目】

こんばんは。お手紙カウンセラーのえんどうみきです。本日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター人それぞれ過去に数知れずの経験をしています。嬉しい、楽しい、幸せといった出来事。悲しい、辛い、絶望、痛いといった出来事など様々です。だからこそ、その人を紹介ときに、出来事や体験の切り取り方によって、まったく違う表現になります。たとえば、過去に大病をして、奇跡的な復活をし、現在は講演活動をしている人がいるとします。その人を「病気だった人なんだよね！

コミュニケーションについて考えた【みっちゃんラブレター537通目】

おはようございます。自然と暮らす＊お手紙カウンセラーのえんどうみきです。今日のラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレターお客様先訪問＆友人に会いに４ヶ月ぶりに東京を訪れました。行きはひとりで新幹線で東京IN。帰りは、仕事仲間と新幹線内で打ち合わせと雑談をしながら帰路につきました。約2時間半、移動中に仲間と会話をすることで気づいたことがありました。それは…「目的なくはじまる会話に、人の本音が隠れている」ということです。なぜそう思ったかというと、

悔しさは自分の頑張りバロメーター【みっちゃんラブレター】

悔しさが教えてくれること。それは、自分がいかにその物事に対して熱中していたか。全力を出していたか。悔しさから学ぶことはたくさんある。悔しさを感じたことがあるあなたへ。本日はラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「渾身の一作と思ったのに......」自分の中では上手く書けたと思えた2000字の文章。しかし、文章のプロに見てもらい、いただいた言葉が、「時間かお金をかけたいと思うには弱い文章」でした。むむむ。悔しい。マジかよ。褒められ

目の前の問題は、あなたの前提が起こしている【みっちゃんラブレター】

◇Aさん：自分の言うこと、言うことが身近な人に否定される。 ◇Bさん自分の言うこと、言うことが身近な人に応援される。この2人の決定的な違いとは？？？そんなあなたへ。本日はラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「あと少しで会社やめるよ」実家に帰ったタイミングで父に伝えた。父は、いつもと変わらぬ雰囲気で、テレビのチャンネルを変えながらこう言った。「国民健康保険、支払うの頑張れよ〜」やめることには特に何も言わないんだ....と少し拍子

違和感は、大事なシグナル【みっちゃんラブレター】

質問攻めに疲れた。初対面に疲れた。将来を聞かれて疲れた。そんなあなたへ。本日はラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「理想の3年後はどうなっていたいですか？」「その未来を得ていたらどんな気持ちが得られそうですか？」「その未来にいくのに障害になりそうなことはどんなことですか？」 1時間のセッションの中で次々に、自分に投げかけられる質問。自分からそこに飛び込んだはずなのにおかしい.......。すでにこのzoomから退出したいと思っている.

必要な人に運ばれるための心構え【みっちゃんラブレター】

「運ばれる」人生の話を聞くと羨ましくなる。必要な人にタイミングよく出会う人が羨ましい。今日もこのnoteを開いてくれた心優しいあなたへ。本日もラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター「運ばれるひと」タイミングよく、必要な人と出会い、上手く事が進んでいる人が近くにいると羨ましく思う、そんなあなたへ。本日は、人とのタイミングが合う自分になるコツをお届けします。それは...「まず自分の中のすべてのタイミングを合わせる」です。「自分の中のすべて

感謝で自分を否定しないようにしたいね。【みっちゃんラブレター】

口では「今が幸せ。感謝」というものの、頭の片隅で、「もっと私は幸せになれる気がする」と思っている自分もいる。今日もこのnoteを開いてくれた心優しいあなたへ。本日もラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター口では「今の環境に恵まれている」と言っているけれども、なんかまだ満たされていない気がする。そんなあなたへ。本日はこの言葉を贈ります。それは...「本当はどうなっているのがいいの？」という言葉です。なぜならば、「恵まれている（けど）」があなたの

寂しいコミュニケーションが減るコツ【みっちゃんラブレター】

コミュニケーションは上手く取れているはずなのに、何故か心は独りぼっちな気がしてしまう。そんな今日もこのnoteを開いてくれた心優しいあなたへ。本日もラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレターコミュニケーションの技法は、本やネットを通して学んだ。会話のキャッチボールもいい感じに続く。だけれども、何故か心が自分も相手も動いていない感覚がある。相手が何故か遠く感じる。そんな経験をしたことがあるあなたへ。本日は、「人との心の距離を”キュっと”縮まるコツ」を

応援される人は3歳児の心あり。【みっちゃんラブレター】

応援される人＝3歳児なぜなら、振り回されるけど「見たことない世界」を楽しませてくるから。今日もこのnoteを開いてくれた心優しいあなたへ。本日もラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター何かを新しく始めたいとき、自分がやろうとしていることはもちろん、自分自身を後押ししてくれる存在がいるととても心強いです。「あなたのこれからがどうなるか楽しみ！」「あなたの生き方を応援したい！」そう思ってもらえていたら嬉しいですよね。本日は、あなたの人生の

会社員は、”2年に1度契約更新のあるマンションのよう。【みっちゃんラブレター】

本日はいつもとテイストを少し変えたラブレター。今日もこのnoteを開いてくれた心優しいあなたへ。本日もラブレターをお届けします。 ■みっちゃんラブレター会社員は、”2年に1度契約更新のあるマンション”と思う時があります。賃貸で住んでいる方ならお分かりかと思いますが、数年に1度、マンションの契約更新の連絡がきます。多くが2年に1度かな？「住み続けますか？」それとも「退去しますか？」これを聞く連絡です。住み続けるのであれば、更新料を払います。他にも火災保

#コミュニケーション