みっちゃんからのラブレター

【Q＆A】自分の気持ちを人に受け取ってもらうコツ【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容自分の気持ちや想いを素直に、友人に言いたい。でも、受け取ってもらえなかったらと思うと怖い。だから言えないです。でも、言えない今の状況もしんどい。自分の殻をひとつ破りたいのもあるから伝えたいです。伝えるコツはありますか？ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター　「言いたいけど、言えない。」という状況は、私自身、何度も経験した

【Q＆A】人に相談をするコツ【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容人に相談する時に、自分が思っている返答じゃなくて、消化不良になってしまうことがあります。相談する前より、後の方がモヤモヤ。何か、相談する時にやった方がいいことはありますか。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター　相談って「相談する方」の腕にかかっている部分が大きいと個人的に思っています。なぜならば、人を見る力や、前提や求

【Q＆A】楽しく決めたことを継続する方法【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容 Twitterもnoteも毎日ちゃんと継続して投稿していて、偉いなと思ってます。どうしたら毎日続けて出来るのですか？３日坊主からみると羨ましいです。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター　Twitterは「半年くらい低浮上」、noteは「書く書く詐欺」だった数ヶ月前の私に、”継続のことについて人から相談された。”と伝えた

【Q＆A】落ち込んだときの乗り越え方【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容みっちゃんは失敗したり落ち込んだときに、どうやって乗り越えていますか。引きずりがちな自分が少し嫌なんですよね。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター　小さな落ち込みやミスは大抵寝たら忘れてケロっとしていますが、自分の芯を食うような落ち込みは後を引くことがあります。その渦中にいるときは、抜け出したくて、逃げ出したくなるほど

【Q＆A】自分の価値の見つけ方【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容「自分の強みを活かせ！」と巷では言われますが、自分の強みがなんなのか分かりません。書き出してみても、「本当にこれか？」と思ってしまいます。最終的には、「え、自分に強みないし、価値なくない？」と自己嫌悪に。何かいい方法はありませんか。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター　自分の強みや価値、素晴らしさって自分自身で”気づく

【Q＆A】選択に迷ったときの思考法【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容多くの人が取る「安定」の選択肢を取るか、少数派の「挑戦」を取るか、どうしようと悩み出したら自分はどうしたいか分からなくなりました。選択に迷ったときにおすすめの思考法と選択の仕方があれば知りたいです。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター　極論、どの選択肢を取ったとしてもその先には「幸せになった人」も「不幸せになった人」も

【Q＆A】人間関係に恵まれるコツ【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容親友と呼べるような人がいません。人と比べて友達も少ないです。どうしたら人間関係に恵まれると思いますか。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター　私から伝えたいことはひとつです。それは、”今、あなたが既に関わっている人をとことん大切にしようね”。ということです。「何それ？大切にする？」と思ったかもしれないですね。そんなあなた

【Q＆A】新しい環境に馴染む方法【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容みっちゃん、良ければ意見がほしいことが。４月から新しい環境にいるのですが、2ヶ月半経った今も慣れなくて。悩んでいる自分をよそに周りはどんどん仲良くなっていっているように見えて結構辛いです。置いてかれているように感じます。自分が惨めに思います。私もみんなと仲良くしたいし、中に入りたい。こういう時、どうしたらいいと思う？意見がほしいです。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考

【Q＆A】相手が受け取りやすい伝え方【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容自分が伝えたい言葉を、相手が受け取りやすいように伝える方法ってありますか。アドバイスほしいと言われて、自分が思うことを一気に思いのまま伝えたら、相手が少し萎縮して落ち込ませてしまいました。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター　質問者さんの話を聞いていると、相手の方と密に関わっているからこそ、”もっとよくなる部分”が見え

【Q＆A】自分は何が出来るかに気づく方法【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容自分に何が向いているか、何なら出来るが分かりません。Twitterやインスタグラムを見ていると、”自分は何が出来るのだろう”と落ち込みます。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター　「何が向いているのか」「何なら出来るのか」このあたりを頭の中だけでグルグルと考えているとしんどくなりませんか。なりますよね。ちなみに私はなりま

【Q＆A】自分の弱さを出す方法【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容私は人前で強がってしまって、弱さが出せないなと思っています。人前で泣けないです。弱さを出せる人が羨ましいです。どうしたら弱さを出せますか。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター質問者さんは、弱さを人前で出せたり、涙を流せる人に”羨ましさ”を感じているのですね。まずはじめに、そういう気持ちがあることをここに出してくれてあり

【Q＆A】自分の居場所の作り方【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな連絡をいただきました。 ■内容集団の場での自分の立ち位置が分からず、いつも”どうしよう”と思うままドギマギしてしまいます。キャラが立つ人が羨ましいですが、自分には無理そうです。ドギマギ感をなくすにはどうしたらいいと思いますか。ご連絡ありがとうございます。それでは下記に私の考えを残しますね。 ■みっちゃんからのラブレター　集団での自分の役割を見つけ、それを全うすることを私はオススメします。例えば、「話を誰よ

【Q＆A】人に迷惑ばかりかけて申し訳ないと感じる時の捉え方のコツ【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな質問をいただきました。 ■内容 20代、新卒1年目の者です。物覚えが悪く、上司に迷惑ばかりかけていて申し訳なさを感じています。情けなくて泣きそうな日々を送っています。この状況の時、どういう捉え方と行動を私はしたらよいのでしょう？ご質問ありがとうございます。それでは下記に回答をしていきますね。 ■みっちゃんからのラブレター　1年目というと入社して3ヶ月でしょうか。３月以前とは全く異なる時間の過ごし方をしている

【Q＆A】職場で気の合う人と出会うには？【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。読者の方から、こんな質問をいただきました。 ■内容みっちゃん、こんばんは。夜遅くにごめんなさいです・・・。早速ですが、相談です。職場に気の合う人がいません。社会人になって、学生時代の友人とも疎遠になって、人との関わりが億劫になってしまいました。どうしたら職場の中で気の合う人を作れますか。何かご教授いただければ嬉しく思います。よろしくお願いします。ご質問ありがとうございます。それでは下記に回答をしていきますね。 ■みっちゃんからの

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