【入院41日目】2023年4月9日(日) ｢左膝内側半月板損傷、左膝骨壞死、左変形性膝関節症｣手術日記

日曜日の病室の昼下がり

は本当に静か過ぎる。

退院が見えてきた今、心にも少しの余裕が入る隙間ができた感じがする・・・と同時に不安もでてくる微妙な時期なのかな？

やることは筋力アップと体力作りと一番大切なのは自分の場合は｢メンタル｣とわかっている。

いかにモチベーションを維持し継続して行くこと、飽きないこと、諦めないためにどうしてゆくかの対策を一週間で考えよう🤔💭

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