ポテトチップス食べるの止めたら、1か月でズボンのベルトの穴1個分細くなった

ポテトチップスって美味しいですよね。私も大好きで子供の頃からよく食べていました。

つい最近も1週間に軽く4~5袋は食べていました。パリパリパリパリ

しかしさすがにこんなに食べていたら体に良くないなと思うようになり、止めてみる事に。期限は特に決めずにスタートしたのですが、早1か月が経ちました。

そしてふと気づきます。あれ少しウエストが細くなっているかも・・・

ズボンのベルトで言うと1つ分細くなりました。特に運動をしている訳でもないですし、食事制限している訳でもありません。

ただポテトチップスを食べるのを止めただけです。それでも冷静に考えれば1袋約350キロカロリーとして、週に5袋食べていると1750キロカロリー、１か月だと×4だから7000キロカロリー浮く事になるので、細くなるなというのは何となく理解出来ました。

このまま続けていきたいですが、何度も言いますが私はポテトチップスが大好きです。

スーパーもコンビニもディスカウントショップもよく行きます。普通のうす塩とかコンソメパンチ、のり塩とかなら全然見てもなんとも思いません。

しかし季節限定ものをみてしまうと食べたくなってしまいます。特にヤバいのが夏ポテトの梅とワサビ味です。

これが最近店頭に出始めており、正直もう買ってしまいそうです。でもまあ少し位なら食べても良いかなと思っています。

ほらっ、もうムリでしょ？