8/5(水) クリスクロス
盆休みで執筆をさぼっている。
ということでまたもやサクサクと
振り返っていく記事。
まあ盆休み前から休み気分だったという
怠慢社会人のあらわれのような気も…。
インドアトレーニングは写真もないから
いいんだいいんだ(くどい)
◆トレーニング振り返り
初めてクリスクロスにトライ。
20分のFTP走よりキツくない。
とはいえインターバルのタレ具合から
結構キツかったことがわかる。
ロードバイクはトレーニングに
幅があって飽きないけれど、
自分にとって何が必要なのかを
取捨