腸を健康にすることがストレス軽減！！
免疫機能の約7割を占める腸の存在。腸の環境が悪くなると免疫細胞の働きも悪くなるので体調を崩しやすくなります。脳腸相関 といって脳と常に連動して動いているので、腸の調子が悪いと脳も不安定になり、また脳にストレスがかかると腸の動きも悪くなるという関係にあります。
アンチエイジングが注目の時代。美肌や見た目の若々しさには誰でも憧れがあるもの。20代から60代の女性を対象に腸年齢を測定した結果、‘’腸が若いほどお肌の悩みが少なく見た目も若い‘’という結果がはっきりと出ています。意外にも若い方の方が腸年齢が老けていることが多く、肥満やストレスの度合いが高い方に腸の老化が顕著に見られるという特徴もあります。したがって腸内環境を整える事は大変大切です。