マガジンのカバー画像

りんこのお絵かき健康学

22
運営しているクリエイター

#アーユルヴェーダ

アーモンドで手軽にストレス対策!

アーモンドで手軽にストレス対策!

アーモンドには精神的疲労、神経の疲労を回復したり、睡眠の質をよくする効果があります。アーモンドを消化しやすいよう正しく摂取して、レッツストレス緩和!