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畑中邦弘
2023年3月29日 18:40
瞑想と似ている私） 「目を閉じて呼吸に意識している」って、どこかで聞いたことがあるよね。Ａ氏） 瞑想か？私） そう、早朝の布団の中で、呼吸に意識しながら目を閉じて行う、『エネルギー体操』は、瞑想と似ているよね。 ただ、瞑想は寝て行うと眠ってしまうから、座って行う。『エネルギー体操』は、早朝、身体が心底から目覚めて眠れなくなるので、大丈夫。 （ただ、夜、眠る前に行う人がいる。それでもそれ
2023年3月1日 14:06
皮膚に働きかけます 体の具合が悪くなった時、それを治すのを手当と言いますね。 まだ、医学が進歩していなかったときは、患部に手を当てて治していたのです。身体は、本来自分で修復機能を備えていて、その手助けをするのが、手当だったのですね。 体の必要なところに手を当てたり、マッサージしたり、筋膜はがしをしたりして、本来の体に回復させるのが、この『エネルギー体操』です。その時の呼吸が重要です
2022年9月17日 08:50
エネルギー体操『』が他の体操と根本的に違った体操なので、頭を切り換える必要があります。 基本的に、根本は「気」なのですが、その「気」をどの様に利用、操作するのかという事を知って頂く必要があります。日常での「気」の体験 手をさすって温かくして、手当をするという方法を聞いた方もおられると思います。 頭をかいて頭の働きを良くするという方法もなんとなく知っています。 「はい、思いっ切り吸っ
