マガジンのカバー画像

食事管理日記

39
運営しているクリエイター

#トマトソース

2023/11/06作ってみた②

2023/11/06作ってみた②

低糖質パンと一緒に食べました。

夜は玄米ご飯100gと。。。
夜はトマトソース煮詰めたのでソースが少ない🫣

レシピ通りにちゃんとつくるとほんとうに美味しい😂
普段はすぐ我流になり味も変わってしまうから。
同じものは二度と作れなかったりもする。

昨日のビビンバも美味しかったけど、今日のトマトソース煮込みも味が濃く感じられたけどとても美味しかったです。

特にトマト缶が濃厚でした。
鶏もも肉

もっとみる
朝ン歩と血糖値。

朝ン歩と血糖値。

昨日梅雨明けました。
今年は長雨に悩まされる事はなかったけど、とにかく暑すぎ。
雨でも、暑すぎてもお散歩困る。

最近4時起きが出来てなくて暴れん坊将軍観ながら朝食とはならず🤣
朝食前にワンコ散歩してます。

幸いにも最近低血糖が起こらないから身体も楽ですよ。

今朝は6時ですでに暑かった。
寝坊デス。
ごめんなさい。

正味20分くらいのお散歩で、お友達にご挨拶しながら帰宅。

Freesty

もっとみる