やりたいことが見つからず悩んでいる方に向けて

こんばんは！

今日は、過去の記事から考えをグレードアップして更に伝わるようにまとめました。

私も、今までやりたいことが見つからず悩んでいたので、同じ方の気づきに少しでもなれたら良いと思います。

タイトルだけ見るとよくあるものですが、私から言わせると上っ面だけで根本的な解決ではないと感じたので、そこを変える提案をします。

本記事を項目でまとめると

1.過去の記事の紹介

2.弱い自分を変えたこと

3.まとめ

1.過去の記事の紹介

過去に下の記事を書きました。

簡単に紹介すると、トラウマともいうべき家庭環境や人間関係を乗り越えて精神的自立をして得た学びを書いた記事です。

今振り返ると、全然不十分で、良く偉そうに、～しましょうとか書いたなと

恥ずかしくなるのですが、これも発見だと割り切ります。

2.弱い自分を変えたこと

この時、気づけなかったことが今日伝えたいことです。

「やりたいことが見つからない」のはなぜなのかを考えてみました。

私なりの現時点での答えとしては、自己分析が完全ではないということです。

私の場合は、人の目を気にしすぎて、自信がないため、いじめにあってしまうことでした。

それが弱い自分の根源です。

やりたいことを探すとき、大抵は、未来の輝かしい自分を妄想しがちです。

しかし、大事なのは、過去の自分と向き合うことで、どうやってこの弱い自分になってしまったのかを振り替えることではないでしょうか？

それができて初めて、やりたいことが見えるというのが今の考えです。

妄想の時は楽しいのに、実際に少しだけやってみるときつくて続かずに３日でやめてしまうことを繰り返してきました。

それだけに、とても難しいことで、正解は一つではないこともわかります。

そこで、私なりに行ってきた、人の目を気にする性格を変える方法があります。弱い自分は、様々あると思うので、参考にしてもらえたらと思います。

一番、効果を実感できたのは、自分で決定する行動を少しずつ作っていくことです。

説明すると、人の目を気にする状態というのは、他人依存であると判断しました。そこで、自己決定権を他人ではなく、自分であると信じ込み実行しました。

いじめられる人間関係も、受け入れるしかないとあきらめていたものを

考え直し、断ち切ることを決めました。

日々の生活の中から、住む家、仕事、生活環境、食べるもの、人間関係、趣味、お金の管理、時間管理等、一番満足いく結果を考えて決めることをしました。

親元にいることも依存と同じです。

問題点は、そこにあると思ったので、変えることを決めました。

3.まとめ

お金と時間がかかりますし、数年では正解かの判断はつきませんが、人生の流れを少し変えられた気はしています。

長い年月かけて沁みついた弱い自分の影は簡単には消えませんが、少しずつ薄めることはできます。

やりたいことを見つける方法の本はたくさんありますが、そういう上っ面ではなく、一番大事なのが自分を見直すことだと伝えたいです。

私も、途中段階なので、毎日反省しながら、また気づきがあればまとめます。

noteを始めていなければ、こんなに自分と向き合うことはなかったです。

毎日が少しだけ、変わりました。

今後も続けていきます。