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PAGORU の皆様との合同練習
本日、#PAGORU の皆様との合同練習に参加させて頂きました✨
最近、体重を増やしてしまったり、トレーニングも軽めにしかやってなくて、モチベーションが下がってしまってた時でしたが😅
合同練習に参加させて頂き、気合いが入りましたし💪走れる喜び🤣
そして、皆さんの陽気さ🎵＆温かさ💖を頂け、楽しくワイワイと走れました‼️
もちろん、メニューはシンドかった…😱😱😱
でも、ちゃんと
１㌔タイムトライアル⌚️in道端🤣
安里です。
2021.2.11(木)の話。
1ｷﾛのタイムトライアルを行いました❗️
コースはアップダウンのある道端ではありましたが、、、
"３分44秒"で走る事が出来ました‼️
学生以来、1ｷﾛを４分切って走るとか無かったので、成人❓社会人なって自己新記録です‼️
人って、まだまだ進化して行けるんですね❗️
ホント、やった分だけ結果として出る‼️
嬉しいですね✨
もっと、記録更新して行きたい‼
［私の夢］36歳がマラソン10km43分を切る！
18歳の時に陸上部で10km…43分を切っていた。
それから18年後・・・
MAXタイムは６０分。
約１年以内に１７分の短縮し４３分を切るという企画