#パーソナルトレーニング
ゴールドジムのパーソナルを受けてきた話。
こんにちはOMUです。
先日パーソナルジムに関する記事をあげましたが、実はその後にゴールドジムのパーソナルにも初挑戦してみました。
ゴールドジムのパーソナルは会員であれば比較的良心的な価格で受けることができます。
需要があるかわかりませんが、せっかくなのでゴールドジムのパーソナルの感想について述べたいと思います。
ぜひ、最後までお読みください！
ゴールドジムのパーソナルの受け方1.パーソ
フィットネスの大会に出るための準備を始めた話。
こんにちはOMUです。
すでに下の記事で宣言した通り、私はフィットネスの大会に出ます。
大会は来年なのでまだ時間はありますが、実はフィットネスの大会ではトレーニング以外にやらなければいけないことがたくさんあります。
今回は大会に向けて、私が始めたことを書いていきます。
実はボディメイクだけではない？ボディメイクの大会で準備するコトフィットネスの大会で結果を残すためには、トレーニング以外にも「