メンタルが強いんじゃない、ちゃんとコントロール出来るだけなんだ

メンタルが安定しているタイプの人間、どうもアラサー会社員です。数日ぶりの投稿で自分語りこの上なくて失礼します。

タイトルの通り、私は生まれてこの方、学生時代も社会人時代も特にメンタル面での生きづらさを特に感じたことはないタイプだ。

もちろん、安定してるといえどスポットて落ち込んだり悲しくなったりな気持ちになることもある。
あるにはあるが、寝たら気持ちが落ち着くし、問題が解決さえすればもうそれでオッケーなタイプだ。そんな私についていかが思うだろうか。

みなさんの想像通りかもしれないが、かれこれずっとメンタル強いね、メンタルが強いの羨ましいな（私は弱いから...）みたいなことを言われ続けてきた人生だ。

面と向かって言われたときには適当に濁して話をすり替えるけど、言われ続けて私が思うことをこのnoteでは言っておきたい。

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メンタルが強いわけではない

さんざんメンタルが強い女と言われるが、自分が思うに、私はメンタルは強いわけではない。
ただメンタルのコントロールが上手なだけなのだ。

どんな時でもフラットな状態で接することができるのは、自分の機嫌で人をコントロールするなという己の教訓があるからだ。

人から嫌なことを言われても落ち込みやしないのは、反省の心が少しと聞かないでいい言葉を聞かない（更に言ってきた相手に心で悪態をつく）ようにしてるからだ。

世間では良薬は口に苦しとか言うけど、社会の中には薬に見せかけたただの悪意が多すぎる。そんなん真に受けてたら心がもたん。そんな薬に見せかけた悪口なんて聞かんでいいのだ。

そんな感じで、ただ私は今まで生きてきた中で得た知恵の集結体をもって生きているだけ。
そこにメンタルを強くする秘訣なんて何も無い。
ただ自分自身が上手くやっていけるようにと思って考えついた生き方を、ちゃんと実践してるだけなのだ。

これをあの人はメンタルが強い！と思ってしまう人のまあ多いことよ。

いやいや、メンタルが強いわけじゃないんだってと言いたいけど、メンタルが強い人の背後に隠れたい人が多すぎてそんな主張、受け止めてもらえないんだ。

そして厄介なこと、メンタルが強いからストレス負荷の高い仕事を与えようみたいな話になったら最悪だ。
そして私はそれを経験済みだ。

おかげさまで何年もストレス度合いの高い仕事を引き受けてきた。
みんながやりたがらない、ストレス値の高い仕事。
これを4年ほどずーっとやってきた。夏にある定例の仕事だったけど、辞めてから初めての夏はなんとフリーでストレスを感じない夏だったか。今でもあの開放感を感じている！

そしてさらに厄介なこと、ストレス値が高い仕事をしたとて大して社内で評価されない。みんなやりたがらないのに。特別な給料も特段手当がつくわけではない。そんなクジを引かされただけだ。

この文面からもわかってもらえると思うが、私だってめちゃくちゃストレスは感じる。
みんなが嫌な人は私にとっても嫌な人だし、そんな嫌な人とは一緒に居たくないのだ。

もし、面と向かって無理ですバーカアーホみたいなのを言えるなら言ってるよね。言わないのは社会的にそんなわがままが通用せんと思ってるからだ。

だから何か嫌なことがあってもなるべく表には出さず、己の心の中処理場でなんとか処理していっている。


この一連工程が上手い人に対してメンタルが強いという判定はやめておいた方が吉だ。
きっとその人はメンタルが強いんじゃなくて、そのコントロールがめちゃくちゃ上手いだけだ。
それを盾にして嫌な仕事を押し付ける世間についても物申したいよ。嫌なもんはみんな嫌だからなるべく平等になるようにしてくれ。

そしてメンタルが強いと言われる私のような人へ、メンタルを強がる必要なんでないと思うよ。嫌なもんは嫌だしね。
強がっても私のように貧乏クジを引くことになるよ。

そしてアイツには何言ってもいいからみたいな感じのコミュニケーションを取ってる人、今この時からその態度を改めてください。子供じゃないんだから。
メンタル強いと言われがちな私より。