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おみつ
2020年9月10日 15:41
PMS/PMDDとは?きっとこの記事を読む人は、症状に悩んでいる人と思うので軽く。PMSとは生理前に身体に以下のような不調が現れること。【身体症状】下腹部の痛みや膨満感、乳房の痛み、肌トラブル、むくみ、頭痛、めまい、肩こりなど【精神症状】イライラや情緒不安定、憂うつ感、注意力の低下、睡眠障害などPMDDとは上記の中でも精神症状が重く、感情のコントロールが難しい状態のことを指します。(生理前