HSPの私の目から見ると世界はこんな風に見えるんだよ、HSPの私は物事をこんな風に捉えたり考えたりするんだよ、そういうことを伝えていきます。
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#マイルール
ジャッジしない生き方
ここ数か月の間に
ジャッジしない
というメッセージを
書籍や何気ない会話から
何度も受け取りました
ジャッジしないというのは
他人をジャッジしない
という意味だと捉えていましたが
先日アクセスバースの講座を
受けていたときに
ジャッジしない
自分を含むすべてを
あるがままに受け止める
というメッセージを受け取りました
私が生きづらさを感じていた
原因のひとつはこれだと
気づきました