本当の気持ち
本当は、心の痛みを吐き出したいほど辛く、泣いてしまいたい。
本当は、前に進むのも難しくなるほど苦しい。
本当は、すべてを投げ出して逃げ出したくなる。
それでも、そんな多くの気持ちを隠し、日々頑張り続けている。
誰かに自分の思いや、感情を理解させる必要はない。
だって、それはかけがえのない自分自身の気持ちだから。
心は目に見えないから、自分でも気づかないうちにとても疲れている。
だからこそ、自分に優しくしてあげて。
ただ、自分の心に正直に生きることが何より大切。
つらい気持ち、不安な気持ちに蓋をしないで
あるがままの心をそっと受け入れてあげてね。
そうした感情を受け入れ、優しく寄り添うことが、
あなたを更に強くしていくよ。
そんな、メッセージをこめて３枚の絵を描き
私の音声をつけて動画にしました☺
１分程度なので、ぜひみてみてくださいね🍀
あわただしく過ぎる心をなくす忙しさや、
感じたことにふたしたこと。
でも、本当は。
どんな気持ちなのか。どんな気持ちだったのか。
幼い子に聞いてあげるみたいに寄り添い、
耳をすませて感じてみて、気づく、こと。
気づいてほしいホントの気持ちを気づけたのなら。
きっと、こころが、軽くなる。
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ここまで読んでいただき、ありがとうございます！
おかざきみこは、
自身のHSPの気質での生きづらさから学んだ経験を生かし、
「自分を大切にするよろこび」を届けることをモットーに、メッセージを込めた絵で感性にノックする絵を発信中。
メッセージを絵で表現できることを楽しみながら絵を描き、
セラピーイラストレーター として活動中です✩⡱
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