ヒートショック～寒いから気を付けて～【介護】

今年は暖冬らしいですが、寒いのには変わりありませんね💦（笑）
特に裸になるお風呂が怖い場所に変わってしまいます
それはヒートショックです💦

１．ヒートショックとは？急激な温度の変化によって身体がダメージを受けることです。
急激に血圧が上下することで、心臓や脳の血管にダメージを与え、脳梗塞や心筋梗塞の引き金となることがあります。

ヒートショックは冬場に暖房の効いたリビングから寒い脱衣所に移動