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#抗不安薬

夜間頻尿なんですけれど🫣

夜間頻尿なんですけれど🫣

私はステップファミリー歴6年半、
旦那と義娘2人と4人暮らしです🌈

適応障害になり約1年4ヶ月が経ちます。

ここ2-3ヶ月ほど、
夜に起きてお手洗いに行く頻度が
多い日が続きます。

多い時は、1.5時間から2時間おき、
約5-7回ほど起きてはお手洗い、
の繰り返しなのです。

少ない時は、約2-3回。

起床後は、
朝昼夕方に一回ずつくらいなのに。。。

夜間に何度も起きているうちに、

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私はステップファミリー歴6年、
旦那と義娘2人と4人暮らしです🌈

昨年、適応障害になり、
カウンセリングを中断し、
通院and服薬しながら
寛解を目指しています🌈

私は、最近とあるトピックスになると
涙が止まらなくなり、
気持ちが不安定になり、
更に、守ってくれる人がいなくて
自分自身で守るしかなく、
誰かに助けてほしい思いが募るものの、
頼っていたカウンセリングも
まともに受けられない状

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