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ライスこんにゃくのタピオカ風トリムココナッツミルク
ライスこんにゃくを使ったタピオカミルクです。(ライスこんにゃくはスーパーで購入できます。)
冷たいデザートが美味しい季節ですよね😊
トリムシェイクバニラを加えているので栄養満点。トリムシェイクが苦手なお子さんでも、気づかず飲んで(食べて？)くれるはず☆
作り方はこちら↓
トリムシェイクバニラ使用 優しい甘さの”バニラ風味ココナッツケーキ”
混ぜて焼くだけなのでとっても簡単☆
トリムシェイクのバニラ(内蔵スプーン2 使用)のバニラ風味とココナッツミルクのコクがあるので、お砂糖とバターは少なめにしました。
ココナッツロングの食感もGOODです！
作り方はこちら↓
トリムシェイクのチョコミルクプリン&バターと卵不使用の簡単チョコクッキー
トリムシェイクを使ったチョコミルクプリンとチョコクッキーをご紹介✨
バターと卵を使わないチョコクッキーは、サクサクでついつい食べすぎちゃいます😊
作り方も超簡単！ 材料4つをビニール袋で混ぜて、まとめて、カットして、焼くだけ☆ お子さんと一緒に作っても楽しいですよ❤️
レシピはこちら↓
Vシェイク x トリムシェイク バニラ x ミネラル(ローズヒップ) x オレンジオイル
今日はプロテインとミネラルを一緒に取っちゃいましょう！☆ （笑）
ヨーグルトとオレンジオイルも入っているので、味はジョアのオレンジ味っぽい感じ☆
お試しあれ↓
材料
トリムシェイク バニラ 内蔵スプーン1
Vシェイク 内蔵スプーン1
ミネラル (ローズヒップ) 20cc
オレンジオイル 2-3滴
ヨーグルト 100cc
牛乳 100cc
液体ばかりなので、ブレンダーは使わずシャカシャカ
Vシェイク x トリムシェイク チョコ x 苺
今日はVシェイクとトリムシェイクをミックスしたレシピのご紹介。 旬の苺もプラスして❤️
ほんのりチョコと苺のフレーバーがよく合います。苺のつぶつぶ食感もGOOD☆
材料
牛乳 200cc
トリムシェイク チョコ 内蔵スプーン1
Vシェイク 内蔵スプーン1
苺 3-4コ
オリゴ糖 小さじ1
(アイスキューブ 3-4コ お好みで)
全ての材料をブレンダーに入れてガーッ☆
※ Vシェイクが飲
トリムシェイク バニラ x テラグリーン x キウイ
今日はキウイをプラスして☆
ブレンダーでキウイの皮ごとガーッ…がオススメ。皮にも栄養が沢山含まれています☆ ただ、農薬は気になるので、念入りに洗い流しましょうね！ (私は、上下についているおヘソ？は取り除いてます。)
キウイが入る事でテラグリーンの風味は”少し”軽減。お子様にはちょっと飲みにくいかな… ^_^
材料
牛乳 200cc
トリムシェイク バニラ 内蔵スプーン2杯
テラグリーン
テラグリーンとVシェイク入り 栄養たっぷりキャロットケーキ
人参が１本分使ったヘルシーなキャロットケーキに、テラグリーンとトリムシェイクも加え、更に栄養満点に仕上げました。(シナモンオイル、ジンジャーオイル、レモンオイルも使用)
・混ぜて焼くだけなので簡単☆ 難しい手順やコツはいりません☆
・クリームチーズフロスティングには、バターや生クリームの代わりに豆腐を使用。
・ケーキは甘さ控えめでしっとり☆
シナモンが効いているので、テラグリーンの風味
トリムシェイクとテラグリーンの栄養満点スムージー
テラグリーン、 溶いて飲むシリーズの中では、1番癖があって飲みにくい感じがします。何でしょうね、青汁とも違う独特の風味…^_^
身体にはとっても良さそうですが、美味しくないものを飲み続けるのはストレスなので、美味しく頂けるレシピを試行錯誤してみます☆
今回はトリムシェイクも一緒に入れて、更にヘルシーに。そして、バナナを入れる事で独特の青臭さが軽減、満腹感もアップします☆
牛乳 200c
タンパク質たっぷりのトリムシェイク入りチーズケーキ
混ぜて焼くだけのチーズケーキは、材料さえあれば短時間で簡単に作れます☆
今回は、トリムシェイクとレモンオイルを加えて☆ (オレンジオイルでも爽やかな風味が楽しめます。)
手作りなら、甘さの調節も自由自在、生クリームの代わりにあるものを使えば、カロリーも抑えられます。
チーズケーキレシピ (丸型18cm)↓
Vシェイクに程よい酸味をプラスして飲みやすく☆
Vシェイク、それほど飲みにくいわけでもないけれど、”美味しい”とは言えませんよね…。 甘味も少なく、ほんのり感じるお豆の味が、気になると言えば気になるし…
そこで、 ”リンゴ酢” て酸味と甘みをプラス☆
牛乳カルピスっぽい？☆
リンゴ酢でなくても、果実酢ならなんでも良いと思います。
画像では、風邪やインフルエンザが気になる時期なので、マヌカハニーに漬け込んだキンカンを添えてみました
トリムシェイク チョコバージョンのカスタードクリーム
カスタードクリーム、先日の配合でフレーバーだけチョコに変えたら、どこか物足りない感じになってしまったので、チョコに合う配合に調整してみました。
作り方は同じ、全ての材料を混ぜて火にかけ、ウィスクでもったりするまでかき混ぜるだけ。
配合はこちらにしてみて下さい↓
全卵 1コ
牛乳 100cc
トリムシェイク 内蔵スプーン1
小麦粉 大さじ1
黒糖 25g
練乳 10g
“沢山食べて欲しい
カスタードクリームにVシェイク使用☆
やっぱりちょっとお豆っぽい味が気になるので、最後にメイプルシロップの風味をプラス☆
玉子味のカスタードというよりも、バナナが入ってるのかな？と思うような優しいお味。お豆の味がそんな風味になるのかな？^_^
バニラ味、チョコ味のカスタードも美味しいと思います。
トリムシェイクで作る場合は、メープルシロップは必要ないかも。味見をしてみて、必要そうなら入れてみて下さい。
作り方は簡単
メ
タンパク質たっぷりの栄養満点お手軽シリアルバー☆
Vシェイク・トリムシェイクで、
栄養満点お手軽シリアルバーが簡単に作れます。
日持ちもするので沢山作って常備しておくとGOOD☆
我が家では、クッキージャーに入れておくと、あっという間になくなっちゃいます。
市販のお菓子も美味しいけれど、どうせ食べるなら、身体に良いおやつの方が良いですよね☆
ちょこっと甘いものが食べたくなった時にも☆
トリムシェイクは何味を使ってもOKです。
こち
チョコレート味のトリムシェイクにコクとミネラルをプラスして、味も格段に美味しくする”ちょい足し調味料”☆
ちょっと物足りなく感じるチョコレート味のトリムシェイク…
大人は… 身体に良いと思えば飲めるけど…
子供は… 美味しくないと飲んでくれない
そんな時は…
“黒砂糖” をちょい足ししてみて下さい☆
甘みが増して味にコクも出るので、子供も大好きなチョコレートドリンクに大変身☆
黒砂糖のミネラルもプラスされるので一石二鳥です(o^^o)
我が家ではこちらの分量がちょうど良いのですが、