2023/6/12
自分自身への
ダメだしをしていませんか?
「自分はダメなやつだ!」とか
「なんて意志が弱いんだ」と
ついつい考えてしまう。
そんな自分へのダメ出し、
否定をするたびに、
自己肯定感は低くなってしまいます。
子供のころ、
親に「ダメな子ね」と
叱られたときの経験が出てきます。
もう、
大丈夫なんですよ。
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ダメだしをしていませんか?
「自分はダメなやつだ!」とか
「なんて意志が弱いんだ」と
ついつい考えてしまう。
そんな自分へのダメ出し、
否定をするたびに、
自己肯定感は低くなってしまいます。
子供のころ、
親に「ダメな子ね」と
叱られたときの経験が出てきます。
もう、
大丈夫なんですよ。
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