幸福度が高いメリット

主観的幸福度の高い人は、そうでない人に比べ、

創造性は3倍、生産性は1.31倍、売り上げは1.37倍になるという研究がある。

また、欠勤率や離職率も低くなる傾向にあるそうだ。

以下の4つの因子が、幸福度を高める要素である。

1. いつもご機嫌でいられ、自分や他者を否定せずに受容できるような前向きさと楽観性

2. 他者に親切にしたり喜ばせたり、逆に親切にされたりなど、他者とのつながりによっ