#26 【自炊】ちくわといんげんのゴマ和えと肉団子テリヤキソース味

毎日自炊をしているけど、
そーいや最近ぜんぜん写真を撮らなくなってたな、と
思ったのでnoteに載せてみる。

近所の八百屋さんでいんげんが安かったので
いんげんのレシピ。

ちくわとインゲンのゴマ和え（副菜） レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

冷凍のミートボールの在庫があるので
消費しやすいように味付けをした。

・・・ら、焦がしたｗ　失敗。次回リベンジ。

☆野菜たっぷり肉団子☆テリヤキソース by †saki†

とゆーことで今日のご飯。
お酒が欲しくなるレシピでした。
胃が痛いので飲めないのが悔やまれるぜ。

玄米入り白ごはん
小松菜とキャベツの味噌汁
いんげんとちくわとエリンギのゴマ和え
肉団子テリヤキソース味（焦がしたｗ）

もうちょっと映える写真を撮りたいもんだが
写真撮影だけは絶望的にセンスがないのであった。

ご飯支度するときに欠かせないのがこれ。

だし&栄養スープ 500g

出汁としてはもちろんのこと、
旨味はあるけどほぼ味はないので
どんな料理にも合う。

なんとなくひと味足りないときに限らず
これを一匙入れておけば
とりあえず何でも美味しくなるという
魔法の調味料。

これがあるだけで、すごい料理上手な味付けが可能となるので、
料理があんまり得意じゃないとか
レパートリーが限られてるとか
化学調味料じゃない旨味を足したいなど
とにかくおすすめです。

ひさしぶりの10分で1記事上げるチャレンジでした。