人生初の登山 〜マインドのカラクリを通した気付き〜

はじめに今日は初めての登山に行ってきました！
きっかけは、先週の土曜日に行きたいと直感で思ったからです笑

ただ実際に行くまでに
1人で登山とか大丈夫かな？
本当に登山したいのかな？

などなど、非常に多くのクリエイティブアボイダンス(創造的回避)が働き、何度も行くか迷いました。

ただ、行きたいなら行けばいいし、行きたくないなら行かなければいい。というセルフトークを投げかけた結果、行きたい！とい