今日買った本

今日は本についてのご紹介。 紹介といっても、今日買ったばかりでまだ読んでいないので、概要と少し感じたことを書くくらいとします。 買った本は、、、 「スタンフォードの自分を変える教室」 前から気にはなっていたのですが、本屋で再び目に止まったため購入することとしました。 一言で言うと、「意思力」に関する本です。 やる必要があるとわかっているのにやれない。 悪い習慣が捨てられない。 物事を先延ばしにしてしまう。 等々、誰にでもあるような問題をどのように解決していくか。