【オナ禁の教科書】正しいオナ禁、できてる？科学に基づいた「クリス式オナ禁」のやり方

どうも、クリスです。

本記事では、科学的根拠に基づき、効率よくオナ禁効果を実感できる「クリス式オナ禁」について解説していく。

そもそもの話だが、オナ禁は何かと「非科学的」「効果なんてない」と槍玉に挙げられることが多いよね。

↑こういうオナ禁を否定する動画やネット記事、結構見かけない？

↑かつてアベマTVでオナ禁否定されたこともあったね・・。

↑多くの医師も「適度に射精した方がいい」「長期