#65 脳の神経回路を理解して「行動力」を身につける
前回の続き
科学的に言えば、
セロトニン、ドーパミン、オキシトシンをちゃんと出す、
尚且つそのレセプターが正しく働く様にする事。
これも前回書いたけど、
DBH・Iを減らすのだってそう。
(DBH・Iについてはこちら↓)
生まれ持ってその数が多いのか、
うつになる過程でインヒビターが増えてくるのか分からないけど、
後者だった場合、
神経回路を3ヶ月かけて再構成する間に
インヒビターの数も減少するかもしれない。
それは被験者となって計測してみないと何とも言えないし
現実的に実施する事はなかなか現状では難しいかもしれない。
でも結果としてうつが治れば何でもいい。
やってみる
変わると信じて
行動してみるだけの価値はある様に思う。
だから少しずつやる。
そう、
「やる」
それが大事。
やりたい事があれば
周りを全く無視して
少年時代の頃の様に
気になる事に熱中する事。
よし、ありがとう。
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