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サウナに関する記事を集めました★

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本

サウナに関する記事を集めました♪ サウナ好きも、未体験な方もぜひごらんくださいヽ(^ω^)ﾉサウナ記事をお持ちの方はURLをお送りください★

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#サウナ

「E」

サウナ歴6年になるのに、こんな資格があるの知らなかった💦 こうやってきちんと目的意識を持…

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4年前

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よし❗️ここ行く❗️決めた‼️

自粛要請真っ只中ですが自粛が解けて、以前のように普通にご飯に行ったり、旅行に行ったり…

岩-IwA-(ˊᗜˋ*)و★

4年前

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【サウナ探訪vol7】天空のアジトマルシンスパ/東京都渋谷区

こんばんは。MR23と申します。先日に続き【サウナ探訪vol7】ということで、訪れたサウナ施設…

4年前

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【サウナ探訪vol6】綱島源泉湯けむりの庄/神奈川県横浜市

こんばんは。MR23と申します。先日に続き【サウナ探訪vol6】ということで、訪れたサウナ施設…

4年前

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【サウナ探訪vol5】乙女湯温泉/東京都江戸川区

こんばんは。MR23と申します。先日に続き【サウナ探訪vol5】ということで、訪れたサウナ施設…

4年前

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【サウナ探訪vol4】サウナイーグル/愛知県知立市

おはようございます。MR23と申します。先日に続き【サウナ探訪vol4】ということで、訪れたサ…

4年前

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【サウナ探訪vol3】金春湯/東京都品川区

どうもMR23と申します。先日に続き【サウナ探訪vo3】ということで、訪れたサウナ施設をご紹介したいと思います。サウナ後に予定がない場合は3セット、予定がある場合は2セット。前者はゆっくり休め安眠効果があり、後者は目が覚め脳が活性化します。僕はそんな感じで、日によってセット数を変えています。ということで今回はこちら☟ ①基本情報施設名：金春湯（こんぱるゆ）営業時間：火曜日は定休日。それ以外は15:30〜24:00。料金：770円（入浴+サウナ）住所：東京

サウナの中でつい考えてしまうコト

サウナに入ると【必ず】思い出してしまうコトがあります。それは、、元カノ💦💦 別により…

岩-IwA-(ˊᗜˋ*)و★

4年前

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中村浴場〜中村橋の銭湯でととのう〜

職場からのアクセスがよいので、いつか行ってみようと思っていた『中村浴場』。お仕事帰りに…

4年前

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箱根湯寮【１】〜時を愉しむ里山の湯でととのう〜

箱根湯本駅から無料シャトルバスに乗り、約３分のところにそれはある。ふと来訪を思いつき…

4年前

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タイムズスパ・レスタ〜桶シャワーでととのう〜

個人的に、アクセスしやすくてよく利用するので、「マイホームサウナ」と言っても、過言で…

4年前

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久松湯〜スタイリッシュな銭湯でととのう〜

春が来たかと思ったら、ここ数日また少し冷え込んだ。そうだ、サウナ行こう。そんなこんな…

4年前

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サウナマガジン作りました♪

ここ最近、ますますサウナ人気は↑↑ 正確にいうと、サウナだけじゃなく、サウナ⇒水風呂⇒…

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4年前

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脳を休ませてあげてます？

少し前からサウナブーム来てますよね♪ ついこの前はサウナのドラマもありました(笑) 僕はサウナ歴5年になります。でもきちんと「ととのう」入り方を知ったのは去年。サウナで言う「ととのう」ってご存知ですか？人によって感覚はまちまちですが↓ 整う=サウナトランス「天国にいるような感覚」「無我の境地」「宇宙との一体感」「ランナーズハイのような心地」みたいな感覚になるんです。もともとサウナには ●自律神経を整える ●頭痛や肩こりの緩和、 ●冷え性の改善、 ●