1000回の練習にありがとう🧘♀️①
アシュタンガヨガに出会ったのは、
初めてインドのシャラに滞在した時。
強烈な疲れと爽快感に襲われた。
クラスメイトの「Ashtangayoga is killer」
の言葉を今でも覚えている。
日本に帰国した後、ヨガインストラクターが
メインの仕事になった。
が、アシュタンガヨガの練習はたまにするくらい。
当時の練習しない言い訳「疲れるもん」
↑
ナメきってる💢
家での自分の練習やレッスン組み立てをする時
アームバランスが好きだった。
アシュタンガヨガスタジオに通ったら?
と、仲間インストラクターの一言で通ってみることに
週1くらいのペースで練習のみ。
当時の休む言い訳「今日は天気が悪いから休む」
↑
ふざけすぎ💢
アシュタンガヨガの魅惑に気づく道のりは遠かった。
第1回目おわり 次回に続く
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