【行動しなくても変われる方法】
今はちょっと動けない…
そんなとき。
無理しないでも、今は
DO の代わりに
BE で変われる時代です。
在り方を変える。
まずは、気づくことから。
「え？気づくだけで
変われるの？」って
思うでしょ。
もしも、誰かの言葉に
もやもやしながら庭を見ていたら
二階に上がってもう一度同じ庭を見下ろしてみて。
視点が変われば気づきが訪れるんです。
*
例えばね、誰かに親切にしようとしたら
「大丈夫です」って断られちゃった。
「ワタシ、嫌われているんだ」…のメガネで判断すると、
相手もそのメガネになります。
でもね、相手も親切心だったかもしれないのよね。
*
二階にいる時間を長くしていくと
視点が変わって
それだけで
何があっても動じないあなたへ変わっていかれるんです。
えいやぁって
何か行動しなくても。
聴いてくださりありがとうございました。
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メンタル解放トレーナー
松本乃里子 Ivory
@noriko.hug_yourself
本気で願いを生きるセッションで
オリジナルの人生を歩むサポートをしています。
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自分軸を取り戻し
自分のチカラで未来を創るサポート🌿
心身のセルフハグで
感情解放ブレイクスルー
自分が愛おしくなる
心理学・脳科学
宇宙の知恵を活かすコツをお伝えしています
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