今の場所から離れてみよう。一歩踏み出せば簡単に世界は変る。
この数ヶ月の私のキーワードは「離」。
びっくりするぐらい、この文字を見ました。
そして、たくさんの「離」がありました。
「離」があるから「合」がある…そんなことを実感中です。
世の中には、良いも悪いもないですね。
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行動を制限しているもの
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
馴染んだ場所や環境から離れることは、本当に勇気がいります。
「後悔するんじゃないか…」
「もっと失うんじゃないか…」と…。
でも、自分で決めたルールや思考に執着していると、知らず知らずのうちに行動を制限することになりますよね。
“いつもと違う”道を歩いてみる。
“いつもと違う”ものを食べたり飲んだりしてみる。
“いつもと違う”場所で過ごしてみる。
“いつもと違う”本を読んでみる。
“いつもと違う”人を過ごしてみる。
見たことがない景色を見たり、感じたり、そこには思わぬ発見があったり…。
同じ人と話していても、今まで話したことがないことを話して、「えー？！そんなこと考えてたん？！」ということも。
なんとなく近くにいた人が、急接近してきたり…。
自分の可能性が広がっていくのを感じました。
まだ見えないけれど、きっと私の人生の転機になる人やできごとなんだと思います。
ということで、今日は“いつもと違う”ことをしてみました。
週の初めの水曜日は忙しいのですが、なんと定時に退社！
そして、仕事がある日には絶対にしない煮込み料理をバーミキュラで。
このバーミキュラはお気に入りなのに、長らく使っておらず…
まず、洗った…（笑）
茹でたキャベツに片栗粉を振って、豚バラ肉と切った茗荷を乗せてくるくる…。
昨日作ったボーンブロススープと玉ねぎ麹を入れて、コトコト煮ました。
これだけで本当に美味しかった～！！
煮込んでいる間に、半分残しておいたゴーヤで佃煮を。
鰹節と白ごまたっぷりで、ご飯が美味しくなるはず…。
晩ご飯は、今日作ったものと昨日作った作り置き薬膳おかずで。
巻いたり煮込んだり、面倒だなぁ…と思って今まで仕事がある日はしなかったけど、やってみたらそれほどでもなく…
新しい世界を見る。
新しい風を感じる。
そうすることで、自分が本当に大切にしたいことを知り、それに今までいかに制限をつけていたのかが分かります。
心の文字起こしをしよう
今年になってから、毎日ノートに心の文字起こしをするジャーナリングを朝晩しています。
書き出すことで、頭の中や心が整理されるので、スッキリします。
ぼんやり考えるのもいいけど、ノートに手を動かして書くことで、今自分に必要なことが見えてきます。
今日、過去のノートを見返してみました。
書き方はいろいろだけど、ずっと同じことを書いていました…。
悩んで苦しんで、辛い気持ちを書くことも多かったけど、今そのほとんどがクリアできています。
苦しかったな…。
自分を押さえつけていたな…。
人の言いなりになっていたな…。
私らしくなかったな…。
でもそれがあったから「離」のタイミングが来て、新しいステージへの扉を開いた…。
すべて私が願っていたことで、いろいろな方がわざわざ悪役を買って出てくれたんだな…と思いました。
感情は感じてしまうものなので、たまにテンション下がるのも致し方なく…。
それを否定せずに、「それもあるよね」ぐらいの気持ちで過ごそうと思います。
大切な友から「チョキチョキするんやで」と、ハサミマークのメッセージをもらいました。
実際に何かを切るのではなく、「過去に意識が向いてしまったらハサミで切るイメージで切り離そうね」という意味。
どんな言葉よりも、この言葉がしっくり来て、「あ、ハサミ！ハサミ！！」と思い出します。
大きく変わる
「大変っていう字は、大きく変わるって書くんです。のり先生は大きく変わるから、大変なんです。でも変わって！！」と言ってくれたのは、九星氣学の先生のChie先生。
大きく変わるって本当に大変だけど、とてもつもなく大きな可能性を秘めています。
Chie先生のように「変化を楽しもう！」と好奇心いっぱいでワクワクする言い方はできない、二黒土星…。
そもそも、変化は苦手です。
「いつも通り」がこよなく好きです。
でも、そんなことは言ってられない時代です。
動かないことが、何よりも損失…。
動かなければ、そこには何もない…。
2023年下半期には、すでに第九運の気が流れてますよ～！
学ばせてもらったChie先生のライブ配信動画が、販売されるそうです！！
ビジネスをされている方は、ぜったい見た方がいいです。
今までのやり方は通用しませんよ…。
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今の場所から離れてみましょう。
一歩踏み出せば簡単に世界は変ります。
大きく踏み出さなくても、少しだけでも…。
過去の延長戦ではなく、未来に向かって自分に素直に生きましょう。
「時間がない」とか「お金がない」とかの制限を外して、やりたいことは何ですか？
私は、「食医」が輝きながら活躍できるようにしたいです。
4年後には「食医」を500人にして、世界で活躍する「食医」のおかんになりたいです。
私は「食医」を育てることができます。
その「食医」が活躍できる仕組みを作ろうとしています。
薬や医療は素晴らしいものですが、依存してはいけないと思うのです…。
医療を適切に使う文化を作りたい。
これが私の目指していることです。
「食医」が「食医」として活動して、みなさまのお役に立てますように。
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昨日あまり眠れなかったので、今日は早めに寝ます。
明日も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごします♡
おしまい。
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