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ふらお様&サボ姉様しゃべくりキッチン乗っかり+アルファーのりの記事Ⅶ
あぁ〜木曜日はあれかと
認識してだたけるよう健気に広報活動を
しているわたしをおいて
先生は今日からご家族で
ディズニーランド&シーにおでかけてございます
それでも頑張りました
まあ頑張ったのは炊飯器なんですが
用意するものはこちら
![](https://assets.st-note.com/img/1700034741948-w6TnfKakyj.jpg?width=800)
みりん・砂糖・めんつゆ・はちみつの量は
ふらおさまのレシピの半分
![](https://assets.st-note.com/img/1700035045117-7a1UeF6diY.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1700035139016-cHFlJH9E7R.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1700035140648-S6OT0uzayK.jpg?width=800)
炊飯器に上の調味料を入れ
なじませる
あとはスイッチをオンして
待つだけでございます
待っている間に
夕食の準備ができます
今夜の我が家の晩御飯は
すきやき風野菜の煮込みと
ビンチョウマグロのステーキ
白菜とほうれん草のお味噌汁です
![](https://assets.st-note.com/img/1700043180871-844wpcrJ7I.jpg?width=800)
マクロはステーキに
![](https://assets.st-note.com/img/1700043419660-wDzuTkVsES.jpg?width=800)
ごぼう・しめじ・長ネギ・豆腐・牛細切れ
エバラすき焼きのもと
![](https://assets.st-note.com/img/1700043419384-pKwUElYliT.jpg?width=800)
あとから白菜と豆富半丁を加え
味を馴染ま済ます
そうこいしているうちに
いも炊きあがりました
![](https://assets.st-note.com/img/1700044101600-p0Jwl5k7fp.jpg?width=800)
美味しくできました
ここからがのりの+アルファー
大学いもには飲み物もいるでしょう
ということで簡単ユズショウガ湯
材料はこちら
![](https://assets.st-note.com/img/1700044477314-CRkKT7YMhC.jpg?width=800)
チュブゆず2センチしょうが1センチ
はちみつ大さじ1
お湯150CCで
カラダも心も温まるユズショウガ湯の出来上がり♪
大学芋を食べるので
甘みは抑えめに
今日のお味は良かった
でも蜂蜜が高い
洗い物が多い
時間がかかるということで
★3半です
今日のメイちゃん
![](https://assets.st-note.com/img/1700044898687-Nx82eEn27e.jpg?width=800)
ここで一句
寒くても会いたかったよミッキーに
今日もお粗末様でした
#今日のおうちごはん
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#習慣にしていること
#猫のいるしあわせ
この度はサポートいただきありがとうございました これからも頑張りますのでよろしくお願いします