2021年9月の記事一覧
しっかりと骨休めも大事！【メンタルブロックストラテジー・Vol.723】
「最近ゆっくりと
休めてない気がする～」
「あぁ…今週までには
この曲を仕上げないと…」
あなたも，
焦りが重なって
こんな感じで追い詰め
られてはいませんか！？
焦っていたり，思い詰めて
考え続けていても，
あまり良い結果には
結びつきにくい
ように思います！
緊張が余計緊張を，
焦りが余計に焦りを呼び，
精神的にはどんどん
消耗して行きます…
逆に，リラックスモードに
入って気持
出来事に意味付けするのを止める！【メンタルブロックストラテジー・Vol.722】
「あの上手かった人，
私の演奏をじっと見て…
きっと品定め
してるんやわ…」
「あ，セッションホストが
こっち見てる！
今間違えたの
バレたんか！？」
あなたも演奏や
ジャムセッションで
こんな事を感じられた
ことはありませんか！？
どれだけ練習しても，
ステージに立ったら
どうしてそう感じて
しまうのでしょうか！？
それは
「意識的にしろ，
無意識にしろ，
あなたの演奏におけ
自信は0から作り上げるもの！【メンタルブロックストラテジー・Vol.721】
「今日は全然練習
できてませんから～」
あなたもついつい，
ステージ上で
こんな事を言って
しまっていませんか？
もしそうなら，
その一言の言い訳で
余計にあなたご自身の
首を絞めてしまっていますよ！？
ステージでのMCで，
練習が不十分な言い訳を
意識的にしろ
無意識にしろ
（実は無意識な方が
もっと問題）
してしまっているとしたら…
「人間の心理的にも，
脳の仕組み的にも
実
演奏の上達とコンフォートゾーンの関係【メンタルブロックストラテジー・Vol.720】
「いーのいーの！ 俺，
別にヘタクソな
ままで良いし！」
「もっとこうやって
演奏すれば，
もっと行けるかも・・・？」
演奏ひとつ取っても，
ぐんぐん上達
する人もいれば，
そうでも無い人も
いらっしゃいます！
その差は一体どこに
あるのでしょうか！？
どこまで上手く
なりたいかというのは，
「どれくらいの
演奏レベルが，その人に
とって心地よいのか」
という事になるかと
私は考えて
批判とコンフォートゾーンの関係【メンタルブロックストラテジー・Vol.719】
「ミュージシャン
なんてけしからん！
もっとマトモな
仕事に就きなさい！」
「ミュージシャン！？
お前がなれる
わけあるか～！？」
「音楽をやりたい」と，
ご家族や知人友人に
話ししたあなたも，
周囲からこんなことを
言われたことは
ありませんか？
さて根本的な事ですが，
どうして
「ミュージシャン
になりたい！」
（なにもミュージシャン
でなくても，
「何かにチャレンジしたい
コンフォートゾーンを広げよう！【メンタルブロックストラテジー・Vol.718】
「やっぱり私はロックを
弾いてる時が最高！」
「ジャズを弾くのが一番！」
「ブルースこそが最高の音楽！」
人それぞれに最高の
音楽を見出して，
それはそれでとても
喜ばしい事ですし，
それでOKだと思います！
…ただ，もしその後に
「やっぱり私はロックを
弾いてる時が最高！
ジャズとかお高く
とまった音楽なんて
やってられるか！」
「ジャズを弾くのが一番！
ロックなんて品の
それ，誰のために言ってるの？ 【メンタルブロックストラテジー・Vol.717】
「もっと〇〇の部分，
△△みたいに
やった方がいいよ～！」
「下手くそ！こんなの
全然ジャズじゃない！」
これは私が今までの
音楽活動の中で第三者から
言われたことのある，
（顔や態度にこそ
出しませんが）
非常に頭に来た
言葉の数々です！
このように
「頼んでもいないのに
上から目線で来る」
“アドバイスもどき”
（敢えてこう言います！）こそが，
楽しいはずの楽器演奏で
音も会話もコミュニケーションを！ 【メンタルブロックストラテジー・Vol.716】
日常会話でも，
自分の言いたい事
ばかり言って
相手の言っている事を
聴こうとしない人！
ジャムセッションでも，
自分の弾きたい
フレーズばかり弾いて
相手の出している音を
聴こうとしない人！
あなたの周りにも，
そんな人はいませんか？？
私自身，ジャムセッションと
いうものに通い始めて
早いもので15年以上が
経とうとしています！
本当に色々な
ジャムセッションを
経験させてもら
メンタルブロックが生まれる理由！ 【メンタルブロックストラテジー・Vol.715】
せっかく一つやっとの思いで
超えたメンタルブロック…
一難去ってまた一難…
更に新しい
メンタルブロックが…
あなたもこんな思いを
された事はないでしょうか！？
結論から行きます！
「新たなメンタルブロックが
生まれるのは，
あなたがしっかりと
行動しているから！」
あなたご自身が
動いてレベルアップし，
それに伴って今まで
見えていなかった
問題点に気づき，
「俺は耳が肥えてる」発言の説得力の無さ！ 【メンタルブロックストラテジー・Vol.714】
「俺は世界トップクラスの
ミュージシャンをいっぱい
聴いてきたから
言わしてもらうけどな」
「俺は今までに
すごいプレイヤーの
音楽ばかり聴いてきたから
分かるけどな」
…で始まるオーディエンスの
一部の人たち…
演奏活動をされている
もしくは，これから始められる
あなたも，出会ったことは
ありませんか！？
結論から言います！
その手のコメントには
全く耳を貸さなくて
大丈夫
場数と土地勘は似ている！？ 【メンタルブロックストラテジー・Vol.712】
初めて行く土地，
初めて行く場所に行くのに，
中々スムーズに
たどり着けない！！
土地勘のない場所で，
どちらの方向に行けば
良いのか分からない…
あなたも，そんな経験は
多いのではないでしょうか！？
今でこそスマホやタブレット，
カーナビなどの発達で
現在地と目的地の
把握がしやすくなり，
とても助かっている方も
多いと思います！
それもそのはずで，
それまでは
周辺地図を
初心に帰れる事の幸せを感じる！【メンタルブロックストラテジー・Vol.711】
新たにドラムを
始めて丸3年！
腰を据えた基礎練習も
もちろん必要ですが，
同時に大事にしていることが
何点かあります！
1. アウトプットを素早く回す
2. 失敗・間違いを重ね
その都度対策を練る
3. 自身のプレイに自信を
持ちつつも満足はしない
4. 他者のプレイを尊重する
5. 本職ドラマーさんを
改めてリスペクトする
6. 初心者さんの気持ちを
改めて理解する
今日は
相手をリスペクトする事から始まる！【メンタルブロックストラテジー・Vol.710】
新たにドラムを
始めて丸3年！
腰を据えた基礎練習も
もちろん必要ですが，
同時に大事に
していることが
何点かあります！
1. アウトプットを素早く回す
2. 失敗・間違いを重ね
その都度対策を練る
3. 自身のプレイに自信を
持ちつつも満足はしない
4. 他者のプレイを尊重する
5. 本職ドラマーさんを
改めてリスペクトする
6. 初心者さんの気持ちを
改めて理解する
今日は
現在の環境を整えましょう！【メンタルブロックストラテジー・Vol.708】
仲間といる時間は
とても楽しいものです！
ただ，その楽しさが
時として牙を剥く(!!)
時もあります！
なぜこんな事を
話すのかと言いますと，
もしあなたに何らかの
目標やチャレンジしたい事が
芽生えたとしたら，
同じ「仲間」にも
さまざまな種類の
仲間が現れるのです！
・「そんなの止めとけよ」と
チャレンジをからかったり
止めたりする仲間
・「ふーん，そうなんだ」と，
あまり関心を持