2021年8月の記事一覧
「比較」の功罪とは！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.694】
「あぁ…私はあの人に
比べてギターで
あんなふうに弾けない…」
「あぁ…あの人の方が
私よりもファンが多い…」
あなたも，いつのまにか
こうして他人とご自身を
比べてしまっていませんか？？
比較は，上手に活用すれば
とても役にたちますが，
時に自己否定や
モチベーションの低下の
原因になることもある
「諸刃の剣（もろはのつるぎ）」
であると言えます！
一方で
「選択肢が多数ある時に
まず進みたい方向を明確に！【メンタルブロックストラテジー・Vol.693】
あなたは，今から1年後には
どうなっていたいですか？
3年後は？10年後は
どうでしょうか？？
誰と，どんなことを
やっているでしょうか？？
これを出来るだけ
明確にしておくのは，
何をやる上でも
非常に大切です！
あなたにも私にも，
人それぞれ進みたい方向や
なりたい自分，
やりたいこと，
会いたい（一緒にいたい）人などの
ある程度の方向や
イメージがあると思います！
たまにネッ
何とか伝えようとする姿勢を大切に！【メンタルブロックストラテジー・Vol.692】
「言ったって伝わらないよ」
「何回言ってもムダムダ！」
あなたの周りにも，
伝えようともしないで
最初から諦めにかかって
いる人はいませんか？？
ジャムセッション
においても，
「肝心な情報を
伝え忘れた！」
「今からでも何とか
して伝えないと！」
と，曲が始まった後，
急場のコミュニケーションを
余儀なくされる
ことが多々あります！
曲の終わらせ方も
そうですし，
その場で急遽
行列店はなぜ行列ができるのか？【メンタルブロックストラテジー・Vol.691】
以前，大阪市内の
行列のできる
いくら丼のお店に
行ってきました！
私は早めの時間に
到着できたので，
今お店の中の
お客さんの席が空けば
次にお店に入れる
状態ではありましたが，
みるみる内に私の
後ろにどんどん列が
できていくでは
ありませんか！
私の大好きなお店の中で，
この手の行列ができる
お店の共通の
傾向としては，
こんなモノがある
ように思います！
・食べログなど
マナーから見る「楽しむ」本質とは！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.690】
マナー・エチケットを
破ったところで，
法律違反には
ならないとしても，
周りは嫌な気分に
なる事は間違い
ないでしょう！
周りが不快に感じても
自分だけが楽しければいい！
…という考え方が，
どのようにその人自身を
滅ぼしていくのか，
具体的に考察してみます！
即興で楽しく音楽で
コミュニケーションを
とる手段である
「ジャムセッション」
という興味深い
方法があるのですが，
時代の変化の波を感じ，乗れるか（後編）！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.689】
昨日はミュージシャンも
これからの時代の流れの波に
上手く乗れるか乗れないかで
これからの成果がどんどん
二極化していくという
お話をしてきました！
で…問題の本質はその際，
それまでの価値観から
新しい価値観に
「どのタイミングで
乗っかる事ができるか」
という事が出てきます…
そして，そのタイミングが
早ければ早いほど，
「先見性がある」
というわけです！
ただし，その
タイ
時代の変化の波を感じ，乗れるか（前編）！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.688】
突然ですが，
「パラダイムシフト」
という言葉を聞いた
ことはありますか！？
ん？ パラダイム？
…楽園？それ…多分…
パラダイス…
今日は，時代は
どんどん進んで
いっていますが，
そういった刻一刻と
変化する状況に伴う
メンタルのお話をします！
コペルニクスや
ガリレオ＝ガリレイの
地動説が明らかになるまでは，
人々は地球を中心に
天体がグルグル回って
いると思っていたり，
「円滑なコミュニケーションには氷を砕け！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.687】
ジャムセッションや
ライブの会場で仲間内で
盛り上がる会話の中で，
ポツンと取り残されている
一人のお客さん…
お互いに面識のない方も
多いセッションや
ライブの現場で，
なにやら気まずい雰囲気…
あなたは，そんな現場を
目の当たりにしたら，
どうしますか？？
人間，誰もが社交的な
わけではありません！
中にはそうして周りに
溶け込みたくても，
きっかけが掴めないから
溶け込みようが
ミスった時にどうするか！？【メンタルブロックストラテジー・Vol.686】
先日，
「変えられない事は，
受け入れつつも捉え方を
変えることはできる」
という話の中で，
「上手くいかなかったこと」
に対するお話をしました！
別に義務教育などを
批判するつもりは
全くないのですが，
我々は小さい頃から
「間違えない
ようにすること」
を，かなり強力に
刷り込まれます！
本来，Try & Error
（トライアンドエラー）
という言葉があるように，
やり
変えられない事と変えられる事【メンタルブロックストラテジー・Vol.685】
ずっと生きていると，
変えて行けることも
確かにありますが，
変えられないものも
また確かにあります！
変えられないものとしては，
主に過去に基づくこと…
・出自や境遇
・過去に起こった出来事
などがあります！
そしてここに悩みを
抱えておられる方は
「今更変えられないことに
フォーカスして
しまっている」
傾向があるように思います！
これは実にメンタル的にも
非常によろしくな
始める勇気が無いと始まらない！【メンタルブロックストラテジー・Vol.684】
「今のレベルでは
セッションに参加しても
失敗するだけだから…」
「セッション中に音を
外したらどうしよう…」
あなたもこんな感じの
不安を抱いた
ことはありませんか？
結論から言いましょう！
「失敗を恐れてこのまま
何も始めない方が
むしろリスク！」
これに尽きます！！
ジャムセッションでも，
何か始められる
きっかけ・チャンスに
なるようなセッションが
あって，それに対して
「
ミュージシャンの承認欲求の罠！！（後編）【メンタルブロックストラテジー・Vol.683】
昨日ご紹介した
「自分を認めてよ！」
という形の
承認欲求とは別に，
「どなたでも大歓迎です！
ぜひ来てください！」
というケースもあります！
これも実は読み手に
「誰でもいいから
私を見に来てよ！」
という点で，やはり
「誰でもいいんだ…
じゃ，別に私じゃ
なくてもいいんだ…」
という感じで，やはり
人は離れて行きます…
この場合は，
「人に嫌われたくない，
好かれたい」
ミュージシャンの承認欲求の罠！！（前編）【メンタルブロックストラテジー・Vol.682】
「私すごいでしょ！？
こんな私を認めてよ！」
「誰でも大歓迎なので
是非来て下さい！」
これらは一見すると
真逆に見えますが，
どちらも実は
「承認欲求」
というモノがモロに出ている
考え方だと言えます！
まず最初に
誤解のないように
断っておきますが，
ミュージシャンは
自己表現をしてナンボ
という存在なので，
こういった承認欲求
自体を否定するつもりは
全くありません！
か
目の前の事を全力で！【メンタルブロックストラテジー・Vol.681】
「さっきのミスが
頭から離れない…」
「今日はオフなのに
昨日の仕事が気に
なって仕方がない」
あなたにも，そんな
経験はありませんか？
結論から行きます！
「演奏中しっかり
集中するためにも，
オフでは仕事を忘れて
思いっきり真剣に遊ぶ！」
いつまでも
集中モードだと，
「人の集中力は何時間も
持たないにもかかわらず，
（脳科学では，人間の
標準的な集中力は
33分程度しか
持