「自分の捉え方」を変えた時人生は変わると思うんです。「何者にならなくてもいい！」「私はここにいるだけで価値があるんだ」そんなことを心から思えるようになった時。それは、私がはじめて私を抱きしめてあげられた瞬間だったように思います。私は「私ファースト」です。私に優しく、私を満たす。