R51012喜び愛情感謝学び成長日記…緊張は敵ではなく味方…緊張すると手が震え声が詰まる＆頭が真っ白になる…一方で、緊張により集中力が高まり「火事場の馬鹿力」という驚異的な力を発揮することもある…緊張といっても様々な形で表出される…緊張を敵と考えずに味方と考えて上手に付き合おう！