体調って健康なんだね

体調が優れない

10kg増えてるからなんだろう

2023年の一年前は60kgだった

71.5kgの今とは身体のコンディションが違う

体調不良が続くのはこれのせいだろう

唯一救いなのは、体調不良により基礎体温が1℃上がっていることだけだ

今日から筋トレ

筋力を増やす

それに専念していこう

具体的な数字は追って連絡する

では🖐️