はじめよう、乳酸菌生活

眠りの浅さとメンタルの不調に悩まされているため
乳酸菌生活をすることにしました。

みんなが花粉症とか睡眠とか便通の対策で摂取してるヤクルト1000、自分は「夢がくっきりする」作用を得た〜い♡て理由で飲み始めてみたら、最近ずっと消えなかった割とハードめの「もう何も良いことがない」モードが改善されつつあり本当に怖い。怖すぎる。

— 高野 (@chapter_22) March 11, 2022

事の発端はこちらのツイート。
幸運にもその日のうちにヤクルト1000が手に入ったのでそこから記録スタートです。

3/11
バズりツイートを見て乳酸菌生活を始める。
ヤクルト1000を摂取。

これで色々改善されるのか…？ pic.twitter.com/FIy5pTOAMk

— 脳みそ多動ちゃん (@NOBUGCHAN) March 11, 2022

翌朝

中途覚醒気にならないレベルでぐっすり寝れたけど変な夢見た

— 脳みそ多動ちゃん (@NOBUGCHAN) March 11, 2022

嫌いな人に執着するって内容の夢だった気がする

— 脳みそ多動ちゃん (@NOBUGCHAN) March 11, 2022

ヤクルト1000
変な夢を見まくるが熟睡感がある

— 脳みそ多動ちゃん (@NOBUGCHAN) March 12, 2022

変な夢を見るがめちゃくちゃ寝た

3/12
ビヒタス（食べきりサイズ）を摂取

教室にいて嫌いな人にされたからかいがフラッシュバックしていきなりその人に机を振り上げて殴りかかる夢を見た

— 脳みそ多動ちゃん (@NOBUGCHAN) March 13, 2022

夢見が悪い

3/13
ピルクル400（455ml半量）摂取

また教室で暴れてる夢見た…

— 脳みそ多動ちゃん (@NOBUGCHAN) March 13, 2022

3/14
ピルクル400前日の残りを摂取

今日はゲームの中で破壊行為をする夢だった
不満溜まってる？

— 脳みそ多動ちゃん (@NOBUGCHAN) March 14, 2022

ゲームのダンジョンの遺跡みたいなのを破壊して粉々にしていた。コトブキムラ燃やしたい感情はあったけど夢にまでみるほどか？？？

— 脳みそ多動ちゃん (@NOBUGCHAN) March 14, 2022

中途覚醒しているしゲームの不満が夢に現れてしまう。

歯がボロボロ抜ける夢見た
自分にある歯以上の本数が口から出てきて恐怖した

— 脳みそ多動ちゃん (@NOBUGCHAN) March 15, 2022

二度寝後。
滅多に見ない歯が抜ける夢を見てしまう。

3/15
食べるタイプのR-1摂取。寝不足のためか花粉のためか目がしぱしぱする。続けないとダメか。

3/16
ナチュラルローソンの飲むヨーグルト（プレーン）を摂取。

地震のためこれ以降しばらくメンタルの悪化が見られる。ピルクルの摂取を続けるがうつ状態の改善はみられない。うつ状態も相まってよく寝てよく夢を見た。あんまり見ないタイプの夢を見る気がする。