妄想したっていいじゃない！
もしあなたの未来が、思い描いた通りになるとしたら、
どんな未来にしたいですか？
普段、仕事に追われて「時間がない」と感じている人ほど、この「妄想する時間」をあえてとってみることをお勧めします。
妄想している時間は、非日常に自分の脳を置くことになるので、リラックス効果があります。
例えば、旅行に行くようなものです。純粋に旅行先で楽しむことに、現実を離れるという重要なエキスがプラスされるからこそ、楽しみが倍増され、心に残る思い出と、また行きたいという欲求にかられるのです。
同じように、将来のなりたい自分のイメージを作り込んでいる時間は、まさに現実逃避。現在を忘れ、リラックスできる時間は、あなたにとってとても贅沢な時間になることでしょう。
だからこそ、私は「時間がない」と生きづらさを感じながら生活している人に、あえて現実を離れる時間を意図的に作る「将来を妄想する時間」を持つことをお勧めするのです。
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