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更年期のこころとからだ

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2021年6月の記事一覧

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1g 増やせた 雑穀米

1回 減らせた 体重測定

『1』の変化に3ヶ月ほどかかった。

どちらもやめる気はない。

炊飯のタイミングとか乳がんであることとか。

ただ今の囚われている状態を脱したい。

数字から離れてもなんの問題もないことは自分が経験している。

数年前は全く気にしてなかったのだから。

そしてとても楽しめていたのだから。

分かっているのに、受け入れられない。

怖い。何が怖

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