KRC2/21駒沢オリンピック公園練習会@帆波コーチ

好評頂いていますので、今回も帆波コーチ(RDCコーチ)による動き作りメインの練習会を2021年2月21日(日)9時から開催します。緊急事態宣言の延長を受けて運動不足が懸念されます。少しでも身体を動かしてみませんか？きっかけを作りませんか？

参加される方は暖かい格好で今後おうちでも、一人でも役立つ身体の動かし方を学び、意識してみませんか？一度二度では確かに簡単にはマスターできませんが、こうした練習会を通じて意識するようになった身体は大きく今後の違いが出てきます。変化が生まれます。刺激を与えられた部位が見えてきます。

ハードに無理する練習会ではなく、丁寧に動いて今後の怪我や故障の予防、競技力向上・維持へのベースに、健康な心身への土台に、継続していく入り口にしましょう。

前回のイベントレポートはこちら

帆波コーチの紹介

帆波コーチは神屋が大学監督時代の教え子ですが、実績充分で出会ったのではなく、身体作りを徹底し育み、大きく伸びてきた選手でした。その後も競技経験を積み、RDCさんなどで指導経験も積んで素晴らしいコーチに成長しています。

KRC代表の神屋は兵庫県加古川市に活動拠点を置いていますが、関東では帆波コーチを推したいと思います。

要項

日時：2021年2月21日9時から
場所：駒沢オリンピック公園
陸上競技場トレーニングジム外周辺
服装：暖かい格好で参加ください
メニュー：動き作りメイン
参加費：2,000円(当日支払い)
※初回参加の方は1,000円

お申し込みはこちらのフォームまたはスタッフ等にご連絡ください

「注意事項」

保険等は各自でお願いします。

貴重品の保管などは各自で管理ください。
(脱いだ衣服や給水等は荷物番がいます)

雨天・荒天等で中止する際は個人連絡、フェイスブックページのイベント、Twitterにて2時間前にお知らせします。

KRCではオンラインにて以下のイベントも開催しています。次回は3月1日スタートを検討しています。こちらは多くの方々にご参加頂ければより盛り上がります🏃‍♂️