#noteランニングマガジン

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ランニングのエピソード、ジンクス、トレーニングなどのnoteを集めてランニング×noteで繋がりたい、支え合いたい、楽しみたいと考え、ピックします。ランニングライフ、note… もっと読む

運営しているクリエイター: 神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表

#毎日note

東京マラソン2024出走レポ

2024年3月3日。目標にしていた東京マラソンに出走しました。42.195キロを、自分のペースで完走するチャレンジの一つです。都内は快晴！運営のスムーズさとボランティアさんの力に助けられた一日になりました。本記事では、かんたんに東京マラソン景色と個人的な感想をご紹介しますね。１　スタートラインに立つ事前に出走エントリーしていたので、受付は簡素そのもの。決められたゲートで、ビブスとリストバンドを提示すれば終了です。なのに、セキュリティチェックとトイレの行列は想

【ランニング】楽しく、長く、走りつづけるために！

郁です。いよいよ今日で、3月も終わってしまいますね。しかし、春が来るんだなあとワクワクしていたら、昨日今日と一気に5月の気温にひとっ飛びして、困惑しています... ▼困惑のあまり、仕様確認を始める人習慣にしているランニングも、昨日は暑すぎて初めてのハーフタイツを引っ張り出しました。お気に入りのやつ。わたしの習慣--ランニング毎日ではないけれど、走っています。もともと私は、ランニングどころか、運動が大嫌い。 10代のころは、身体を動かすことが基本的に嫌いで

初めてのハーフマラソン:ゴール後

夢の時間が終わりました。長いような、短かったような夢の旅、また体感したい！ゴール後の楽しみもいくつか考えていました。まずはゴールゲートをバックに家族と記念撮影タイム✨ それから完走証の発行依頼窓口へ、それから家族から、なんと！ゲストランナーの竹澤さんがすぐ隣にいらして、ゴールをするランナーさんにエールを送っていたと聞き、え〜〜お写真撮りたい😍 急いでゴール付近に戻りました、間に合った〜 10キロの部にファンランされました竹澤健介さんと記念撮影

【ランニング】西都原このはなマラソンを走ってきましたー！！！

郁です。今日は西都原このはなマラソンを走ってきました！！ちょっとのドキドキと、それ以上のワクワクを抱えて...朝の7時半に家を出ました。あああ、どきどき... そして、この日は雨の予報... 降り出すかどうかも気になっていました。初の10kmマラソン...！！県知事を見つける！？今回は、前回の木城町マラソンと違って、ゼッケンが事前に届く仕様でした。つまり、受付はなし。各々スタート地点に行って、時間になったら走り出します。 10kmは9時スタートです。

初めてのハーフマラソン:スタート前

3/10に小田原尊徳マラソンに挑戦、昨日の記事では結果について記しました。コメントもいっぱい頂き、本当にありがとうございました😭 お声かけてもらえるととても嬉しいです。いつも勝手気ままな記事を記していますが、日々のランニングについて具体的に述べられ読んでいただける環境に感謝しています。モチベーションを保てますし、 1人じゃないんだ！って心強くなれますね。実生活においては、私にしては珍しく大会に出ることを人に言うことで自分にプレッシャーをかけていま

挑戦が形になった日

こんばんは、☺（かお）です。本日、マラソン大会に初出場してきました！疲労困憊の中ですが、せっかくなのでnote更新を頑張ります～ランニングを始めましたの記事を書いたのがこの時↓↓↓ それから約5か月。お誘いして細々と一緒に走っていた友人と、 FMヨコハママラソンの１０キロの部に参加してきました。３月ごろに出たいね、と話しており、「お。これちょうどええやーん、横浜走りやすそうやし」って意気揚々と申し込みしました。後に制限時間があることを知り、他に見

【ランニング】楽しく、のんびり、成長していく！

郁です。昨日はやっと晴れてくれましたー！嬉しかったので、仕事が終わってからすぐに着替えて玄関を飛び出していきました笑そういえば今月でちょうど3年目ランニングを始めてから、今月でちょうど3年目。 3年前、始めたばかりの頃はどうだったのかなーと思って、ランニングアプリ『TATTA』のデータを漁ってみました。これです。 1km走るのがやっと、しかも超スロージョギングでした笑でも地道〜に続けていたら、これが1kmが2kmになり、2kmが3kmになり、やがて10kmに

ランニングを通して人との繋がり、地元愛を感じた日

本格的にランニングを始めてからちょうど2年が経ちました。それまではウォーキングを日課としていたので、そのあたりを含めると5年以上は続けていることになりますね！すっかりランニングにハマり、ってまだ全然速くもないしスタミナもないけどね^^; でも楽しいです。この日常に組み込むために最初の障壁となるのがスポーツウエアを着て外に出るというところかもしれませんね！そこさえクリア出来てしまえば生涯スポーツライフとなり得ると思います。なるべく人に会わないようにしています

なにごとも、楽しんでいい

趣味で、ランニングをしています。決して速いわけでなく毎日走るわけでもありません。なぜ続けられるかというと、走り出す瞬間の高揚感があるからなのです。うきうきするのです。どのあたりまでどのペースで行こうかなとか、体調はついてこれるかなとか。いろいろ思い浮かべるのも楽しみの一つ。マラソン大会の出走一つ決まるだけで、この半年間は本当に楽しく過ごせました。実際にモチベーションも上がります。明日の大会出走にあたって、ここ最近、毎日のように「思いっきり、楽しんできてくださいね

【ランニング】ピクニック気分でカレーを食べて、走って帰る

郁です。昨日は仕事が終わった後、120分 LSDに行ってきましたーっ！！！隣の駅までのんびり走る今回のルートは、まず南宮崎駅まで走り、橋を渡って宮崎観光ホテルへ行き、宮崎観光ホテルから見える川沿いの遊歩道を走り、また橋を渡って河川敷を走るというもの。以前は、自宅近くの河川敷を周回していたりしましたが、最近は「ちょっと遠くに行っても、まあ大丈夫かな」という自信がついてきたので、今回はちょっと遠くまで行くことにしました。コンプレッションウェアの上に半袖シャツ、ランニ

私には、ランニングがあった。

今日の昼過ぎ、試しに走ってみました。今日の予定は３キロ。体験したことのない、強い向かい風が吹きつけてきます。正直言って、最近は書くスランプ。書くのが苦しいのに、趣味のランニングまで苦しいのか。はあ。行きが向かい風なら、帰りは追い風。とはいえ、吹く風が強すぎて、かえって走りにくいのです。さて。帰宅後にテレビを見ました。今日の都内は、台風並みの強い風に見舞われているときき、納得しました。今日は走っていてふらつくのも、致し方ないのね。客観的に今日の状況に気がつくと

新宿ハーフ2024出走レポ

2024年1月28日日曜日。あこがれていた新宿シティハーフマラソンに出走してきました！ハーフマラソンとは、マラソンの半分の距離である21.0975kmを走る競技です。国立競技場スタート&フィニッシュ。一流アスリートと同じ舞台を走れる夢のような機会に、気持ちは高まるばかり。しかも気温・風とも最高のコンディション。本記事では、かんたんに新宿ハーフのコースと当日の景色をご紹介しますね。ほぼ二時間半の道のりでした。 https://www.shinjukucity-hal

市民マラソン運営に顧客志向を取り入れてみませんか？

先週末、京都マラソンを走ってきましたがマラソン大会について日経に興味深い記事がでていました。京都マラソンについてはこちらにまとめています。この週末も大阪マラソンを走ります。もちろん、計画的に2週連続でフルマラソンを走ろうと思っていたわけではまったくなく、どちらかは落選するだろうと考えて両方申し込んでしまった結果です。どちらかをキャンセルすればよかったのではと思われそうですが、京都の入金が終わってから大阪の抽選結果がでて、大阪は２度走ったことがあるのですがそれでもコース

【Run】平日イージーペースジョグ

「hachiatryくんはどうしていつもは我慢が足りないのにランニングにおいては我慢強いんだろうね」って彼に言われました😅😆 確かに自分でも不思議です(^.^) そういえば！禁酒を始めて1週間経過、昨日の温泉施設のお食事処で大ジョッキ🍺に目もくれませんでしたし🤭 今はそういう気分じゃないみたい、無理な我慢という感じも一切なし！いい感じです♪ 頑固なだけかな🤭 「きっと本当はいつも我慢できる子なんじゃないかな！」って、日曜日の20キロ走後に、なんだか