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土日の朝はいつも朝マック
今回はnoteが用意してくれている企画「#休日のすごし方」について書いていこうと思います。
会社員で休日が土日という一般的なスケジュールですが、だいたいいつも過ごし方は決まっています。
土曜日の朝はまずジム。そこで筋トレと有酸素をしてシャワーを浴びてマクドナルドへ。そこで朝マックを食べて一週間の振り返りを会社のSlackに投稿しています。
それまでは一週間を振り返る投稿は全然出来ていなかったんですが、仕事で疲れた金曜日の夕方ではなく一度寝て（しかも直前に運動して）頭がスッキリしている状態で振り返ると、多くのことが浮かんできて、筆も進みます。
これオススメです。
家に帰ってきたらお昼ごはんを食べて午後は家でゲームをしたり、また近くのカフェに行って好きな本を読んで時間を過ごします。
妻とは、基本土日も自由行動をしていて、今週はここに行こうと決めていない限りはお互いの時間を作っています。
日曜日も朝はジムと朝マック。土曜日と違い、好きな本を2冊くらい持っていく、集中して本を読みます。
本を読むときはいつもこの耳栓をしています。スッと周りの音が小さくなり集中しやすいです。ノイズキャンセリングとまではいかないですが手頃につかえて、しかも洗うのも楽で重宝しています。
それでは！
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