#マインドフルネス
サ道（サウナ道）と瞑想道の共通している点
「サ道」「サウナー」「ととのう」
近所のサウナに入ることができる施設をネットで検索していて、本当にごく最近「サ道」「サウナー」「ととのう」などの用語を偶然に知りました。
ワタシはテレビ、雑誌、新聞などはほとんど見たり、読んだりしないので、「サ道」という漫画が流行ってそれがテレビで去年実写化されて「サウナ」が割と流行っているということを全く知りませんでした。
このサウナー用語で「ととのう」
2020年11月15日(日) 聖なる光の集い スペース・オショー in 湘南藤沢
「瞑想」や「瞑想法」そして現代人のためにデザインされた「アクティブ・メディテーション」についてはサウナの「ととのう」という現象を例えに下記の記事で簡単に書きました。もし宜しければ、そちらをご覧ください。
東京 文京区で開催していた「聖なる光の集い」を
湘南藤沢にて約8ヵ月ぶりに再開します。
今だからこそ、実際に集まって共に瞑想することが
大切で必要なのだと強く感じています。
今、この地球は大転