朝の啓示　20210421

【5：30~6：00まで散歩】
・なんかやる気なくても朝起きて外を歩きだすと、なんとなくやる気がでてくる
・アファメーションを聞いて、あ～、そうだったと思う
・今日やるべきことをやらなきゃという気持になる
・今日一日を頑張ろうという気持になる

朝の外の空気はキレイできもちいいから、
家に帰ってきてもその感じで家をきれいにしたくなる
なんか色んな事を処理したい気持ちになる

不思議だ・・朝の効果である