爆睡

　2010年9月の日記です。
 
　歳（63歳）のせいか、近年は長時間の睡眠がとれない。早寝早起きとは言いながら、実際は、早起きばかりが目立つ。ところが、昨日は10時間も寝てしまい、加えて、今日の昼過ぎには会社の自席で、うとうとと舟をこいでいた。
 
　先週は大坂出張が2度、週末に宇都宮出張もあり、明らかに睡眠不足。土曜に続き、昨日の日曜もゴルフで、疲労困憊での帰宅だった。帰宅後、テレビを見ながらうとうとしているのを見て、監視人殿が寝なさいと言う。こんなに早く寝たら夜中に起きてしまうとは思ったが、その時はその時と、竜馬を見ないで布団に横になったのが、8時前。
 
　案の定、夜中に何度か目が覚めたが、その都度頑張り、兎角今朝6時まで寝たから睡眠10時間だ。こんなに寝たのは、若かりし頃徹夜で仕事した翌日以来だろうか。
 
　今日は睡眠充分での出勤だが、昼食後、現場巡視の後、着替えて席に着くと、睡魔に襲われ、我慢できない。うとうとすること数度、冷たい缶コーヒーなどで、ごまかし、何とか定時まで持たせて帰途についた。
 
　明日は午後から宇都宮に行き昼は会議、夜は宴席して一泊。明後日はジュンクラシックでゴルフの予定。今日も早寝しようと、決意している。