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100日投稿チャレンジ

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自己肯定感0の初日から100日間かけて人間が成熟していく様子がわかります。私の日記です。
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#心

幸せはすでにあなたの手の中にある

みなさん、こんにちは。おかぴです。 無職マンの100日チャレンジ94日目の投稿です。 ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒他人を応援する! ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒幸せの感性を磨けば幸せが近づく 自分の力でハッピーになる人が増えたらサイコーじゃない?今日は「自分以外の他者を応援する」ことを意識して1日を過ごしてみました。 きっかけは本とブログ。読書をしていわゆる成功している人がどうやっているかを見たら、多くの人に支えてもらっている。ブロガーでSNSのフォロワ

自分の心が1人の人に届く奇跡

みなさん、こんにちは。おかぴです。 世の中にはいろいろな人がいますね。noteを見ても面白い人ばかりです。ぷろおごさんとか。 すごいなあと思うのが戦略を綿密に考えている人。 私もブログをやるうえで戦略を立てていますが、まだまだ考えが浅いなと学ばされます。同時に、自分にも伸びしろがたくさんあるという意味で嬉しさもあります。 私のnoteもとりあえず書くこと・続けることをメインにやってきましたが、100日目を前に、noteの立ち位置を考える必要がありますね。100日チャレン

心の余裕は意図的につくれる

みなさん、こんにちは。おかぴです。 無職マンの100日チャレンジ76日目の投稿です。 今日noteを開いたらバッジがつきました!とのこと。何かと思って見てみたら、「6か月記念」なんだそう。 登録しただけで書いていなかった期間もありますが、とりあえず続いてよかったです。100日チャレンジもなんだかんだで続いていて、よかったです。 さて、今日の内容にうつりましょうか。 ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒友人との会話を楽しむ ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒忙しい時ほど

思いやりは心を温かくするが勇気もいる

みなさん、こんにちは。おかぴです。 無職マンの100日チャレンジ72日目の投稿です。 ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒新しい日本語・表現を学ぶ ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒思いやりは心を温かくするが勇気もいる 意識すると言葉って面白い昨日で終了した東京パラリンピック。閉会式が感動的でとても印象に残っています。 特に「ハーモニアス・カコフォニー(調和のとれた不協和音)」という閉会式のパフォーマンステーマを聞いたときは、つい「あ、いい言葉だな」とつぶやいてしまいま

心を整えるアイデア:10カウント

みなさん、こんにちは。おかぴです。 無職マンの100日チャレンジ65日目の投稿です。 ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒映画を1本観る! ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒10カウントで心が落ち着く 映画館に行きたいっ!映画館でヒロアカの映画を観たい!のに観れないっ! Twitterのフォロワーさんと一緒に感想戦しようねって約束したのに、お互い観に行けていません…つら… 代わりに?Amazonプライムで「テルマエ・ロマエⅡ」を鑑賞。 Ⅰも面白いけど、Ⅱもいい。笑なが

テレパシーなんてものはない

みなさん、こんにちは。おかぴです。 無職マンの100日チャレンジ63日目の投稿です。 ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒断捨離で心をスッキリさせる ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒自分が思っているほど相手に内心は伝わらない 日頃からマメに整理整頓している人にはかなわん今週コツコツと進めてきた断捨離。今日はある程度不用品がまとまったので、一度ブックオフに持っていくことに。内容は本とフィギュアです。 ブックオフはびっくりする値段で買い取ってくれる(ある意味)イメージが

大切にしたい人には自分なりの心を注ぐ

みなさん、こんにちは。おかぴです。 無職マンの100日チャレンジ62日目の投稿です。 ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒友人との電話(これから) ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒大切にすべき人にはきちんと心を注ぐ 今日は2か月ぶりに友人と電話をします。これからなのに、今日の分のnoteを投稿するのをすっかり忘れていました。短めの文章になりそうです。 友人との電話をするにあたって感じたのが「大切な人にはきちんと自分なりに心を注ぐ」ということ。 どんな人がその人にとっ

心に余裕がある状態って大切だと思う

みなさん、こんにちは。おかぴです。 無職マンの100日チャレンジ55日目の投稿です。 今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒お弁当を作る! ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒心の余裕がない状態は危険 自分のためのお弁当っていいね今朝は自分のためにお弁当を作りました。といってもおにぎりですが。 沖縄の「ポークたまごむすび」をイメージして作った、「ポークたまご風おにぎらず」です。↓ スパムの代わりにソーセージ?ハム?を焼いたものと、薄焼き卵、サニ

やりたくないことをやらない努力で本心が見えてくる

みなさん、こんにちは。おかぴです。 無職マンの100日チャレンジ53日目の投稿です。 今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒ライティングを勉強part2 ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒「やりたくないことをやらない」いう考え方 昨日に引き続きライティングを勉強今日も文章力向上のためにライティングを勉強しました。 昨日の記事↓ 初めて知ったのは文章を書いた後に一度音読してみる、という方法。 目で追うだけじゃなくて、声に出すと先入観も小さく文章を

心を開けば心がつながる

みなさん、こんにちは。おかぴです。 無職マンの100日チャレンジ52日目の投稿です。 なんの奇跡か、またフォローしていただいたようで… ありがとうございます。私おかぴとても喜んでおります。 さて、今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒ライティングを勉強 ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒心を開いてもらうためには自分から心を開くべし ライティング勉強はじめました最近はアニメ・漫画・映画漬けだったので、たまには勉強しようと真面目ぶってみました。(小林

行動力こそ人生を豊かにするコツ

みなさん、こんにちは。おかぴです。 100日チャレンジ33日目の投稿です。 今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒過去の学びを振り返る ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒行動力こそ人生を豊かにするコツ 今日は過去の学びを振り返ってみました。私は毎日ミニノートに「毎日やること・その日にやること・その日で嬉しかったこと、学んだこと」を記録するようにしています。 最初は自己肯定感を高めるためのトレーニングとして始めましたが、3か月ほど継続しています。

人生まねるだけじゃ足りないらしい

みなさん、こんにちは。おかぴです。 100日チャレンジ32日目の投稿です。 今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒新しく本を1冊買う ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒何かを成し遂げるためには”まねる”だけでは足りない 読書は続くよ、どこまでも100日チャレンジの日記を始めてから読書ネタを何回書いたことでしょう。それだけ読書にハマって、読書の魅力にとりつかれているのでしょう。 いや~、本を読み始めてよかった。学びが面白い気持ちがなくならない限り、

鏡よ鏡、私の心は美しいかい?

みなさん、こんにちは。おかぴです。 100日チャレンジ31日目の投稿です。 今日のチャレンジ内容は ①毎日1つ心が喜ぶことをやる ⇒のんびり読書 ②毎日1つ新しい学びを発信していく ⇒人の心を映す鏡は至る所にある なんだかんだでマイブーム継続中の読書今朝起きた段階で、今日は心がイマイチだなとわかりました。体調が悪かったり食欲がなかったりするわけではないのですが、気分がどうしても上向きにならない。 未熟者の私は、まだビミョーな気分の時の持ち直し方や、楽しみ方が身について